Az érzékeny fogak az olyan egyszerű örömöket, mint a reggeli kávé kortyolgatása vagy a fagylalt élvezete, kellemetlen pillanatokká változtathatják. Ez az állapot viszonylag gyakori, mivel a felnőttek körülbelül 25-30%-át érinti. [1] Wilyenkor a fogak érzékeny részei szabaddá válnak, amikor az őket védő rétegek lekopnak, így az idegvégződések szabaddá válnak, és éles, hirtelen fájdalom jelentkezik, amelyet forró, hideg, édes vagy savanyú vált ki.
Az érzékeny fogakat pedig nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert ez komolyabb fogászati problémákhoz vezethet. Ha azon gondolkodik, hogyan lehet megszabadulni az érzékeny fogaktól, akkor jó helyen jár. Ebben a cikkben feltárjuk az okokat, a gyógymódokat és a legjobb módszereket az érzékeny fogak megelőzésére.
Mik azok az érzékeny fogak?
Az érzékeny fogakat vagy a védő zománc kopása, vagy az íny visszahúzódása okozza, amikor a fogak gyökerei szabaddá válnak. [2] A zománc alatt egy dentin nevű réteg következik. Ez egy porózus réteg apró csövekkel, amelyek a fog idegközpontjához kapcsolódnak. Ha a dentin egyszer szabaddá válik, akkor a külső ingerek, amelyek közé tartoznak a forró, hideg, édes vagy savas típusú ételek, a tubulusokon keresztül az ideg felé haladhatnak, és így fájdalmat vagy kellemetlenséget okozhatnak a szájban.
Az érzékeny fogak más fogászati problémákhoz is társulhatnak, mint például szuvas fogak, ínybetegség vagy repedt fog.
Milyen érzés az érzékeny fogak?
Az érzékeny fogak éles, hirtelen jelentkező fájdalom vagy kellemetlen érzés különböző külső ingerek hatására, például a hideg vagy meleg hőmérséklet-változás, az édes vagy savas ételek, sőt még a fogmosás hatására is. A fájdalom általában az érintett fogakat érinti, és mélyen a gyökerekbe is benyúlhat. [3]
Az elvesztett zománc mennyiségétől vagy a feltárt dentin mennyiségétől függően az egyszerű irritációtól az erős fájdalomig terjedhet. A fájdalom lehet rövid ideig tartó, nagyon rövid ideig fennálló és hamarosan megszűnő, vagy egyeseknél hosszabb ideig tartó és tartósan fennálló, krónikus kellemetlenség.
Az érzékeny fogak tünetei
● Kellemetlen érzés forró, hideg, édes vagy savanyú italok és ételek fogyasztásakor.
● Hideg levegőnek való kitettséggel kapcsolatos fájdalom
● Érzékenység fogmosás, fogselyem használata közben vagy fogtisztításkor.
● Éles fájdalom alkohol alapú szájöblítésre
Az intenzitás az enyhe kellemetlen érzéstől a fogak gyökerénél jelentkező éles fájdalomig terjedhet, és bármikor, figyelmeztetés nélkül bekövetkezhet.
Érzékeny fogak okai
A következők a szokásos okai érzékeny fogak:
● A túl nagy nyomás fogmosás közben lekopik a zománc, ami ínyvisszahúzódást okoz, és feltárja az érzékeny dentint. [4]
● Az ínyvisszahúzódás oka lehet genetika, parodontális betegség vagy helytelen fogmosás.
● A gyökérfelszín kitettségéért a fogínybetegség és a tartószalagok elvesztése felelős.
● A megrepedt fogak lehetővé tehetik a baktériumok számára, hogy elérjék a fogpépet, és gyulladást és fájdalmat okozzanak.
● A fogcsikorgatás vagy a szorítás elhasználja a zománcot, és feltárja a dentint.
● A fehérítő kezelések magas alkalmazása pillanatnyilag érzékenységet okoz.
● A gyökérfelszínen lévő plakk szintén hozzájárulhat az érzékenységhez.
● Ha az étrend túl sok savas ételből áll, például citrusfélékből, paradicsomból vagy savanyúságokból, akkor ezek elhasználhatják a fogzománcot.
Érzékeny fogak eljárások után
● Érzékeny fogak tömés után
A tömés behelyezését követően némi érzékenység normális, különösen, ha a tömés az ideg közelében van. Ennek a fog gyógyulásával javulnia kell. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, keresse fel fogorvosát.
● Érzékeny fogak fogfehérítés után
A fogfehérítő termékek átmenetileg kinyithatják a zománc pórusait, ami a forró, hideg vagy édes ingerekre való éles érzékenységet okozhat. Használjon érzékenységet csökkentő fogkrémet, és keresse fel fogorvosát, ha a kellemetlen érzés továbbra is fennáll.
● Érzékeny fogak tisztítás után
A mélytisztítás és a fogkőeltávolítás hajlamos feltárni a fogak érzékenységét. Ez átmeneti, különösen az íny vonalában. Könnyen enyhíthető deszenzibilizáló fogkrémmel.
Miért olyan érzékenyek a fogaim?
A fogérzékenység általában a szabaddá vált dentin, az ínyvisszahúzódás vagy a zománc eróziója miatt alakul ki. A lehetséges ingerek a hőmérsékletváltozás, az édes ételek és a savas italok okozhatják, és gyakran éles, jól körülhatárolható fájdalommal járnak. Ha azon kapja magát, hogy azon tűnődik: " Miért érzékenyek hirtelen a fogaim?" Ez a zománc közelmúltbeli károsodásának, az íny gyulladásának vagy fogászati traumának a bizonyítéka lehet.
Miért érzékenyek az elülső fogaim?
Az elülső fogak érzékenységét okozhatja a vékony zománc, a visszahúzódó íny vagy a fogak apró repedései. A fogfehérítő termékek túlzott használata vagy a savas ételek szintén érzékenyebbé tehetik az elülső fogakat.
Miért érzékenyek hirtelen az alsó fogaim?
Ha hirtelen érzékenységet tapasztal az alsó fogsorában, az lehet, hogy az íny visszahúzódása, a lepedék lerakódása vagy egy még nem észlelt szuvasodás az oka. Ez eredhet a fogcsikorgatásból is, különösen akkor, ha stresszes.
Van valami, amit kerülnöm kell, ha érzékenyek a fogaim?
Ha érzékenyek a fogai, bizonyos ételek és szokások súlyosbíthatják a kellemetlen érzést. Kerülje vagy korlátozza:
● Meleg vagy hideg ételek és italok: fagylalt, kávé, hideg víz.
● Édes és savas ételek: citrusfélék, szóda és savanyúságok, amelyek súlyosbíthatják az érzékenységet.
● Hideg csapvízzel történő fogmosás; próbáljon inkább meleg vizet használni.
● A rendszeres fogmosás és fogselyem használata elengedhetetlen, még akkor is, ha érzékenység lép fel. A szájápolás kihagyása további fogászati problémákhoz vezethet.
Hogyan lehet azonnal megállítani az érzékeny fogak fájdalmát?
Ha azon gondolkodik, hogyan kezelje az érzékeny fogakat, vagy hogyan szüntesse meg a fájdalmat, íme néhány gyors és hatékony lépés:
1. Érzéketlenítő fogkrém: Használjon kifejezetten érzékeny fogakra való fogkrémet. A gyorsabb enyhülés érdekében közvetlenül az érzékeny területekre vigyen fel egy vékony réteget lefekvés előtt. [5]
2. Fluoridos kezelések: A fluorid erősíti a fogzománcot és segíthet a fogak érzékenységének megszüntetésében. A fogorvosok ajánlhatnak otthoni fluoridkészítményeket vagy alkalmazhatnak fluoridlakkot a rendelőben. [6]
3. Kerülje a kiváltó okokat: A rendkívül forró vagy nagyon hideg ételek és italok kiválthatják az érzékenységet. Valamint az édes és savas dolgok, ezeket próbáld meg minimálisra vagy teljesen elkerülni.
4. Használjon puha sörtéjű fogkefét: Ez csökkenti a zománc kopását és az íny irritációját.
A hosszú távú enyhülés érdekében tekintse meg az alábbi javaslatokat:
● Tartsa fenn a jó szájhigiéniát napi kíméletes fogmosással és fogselyemmel, hogy megelőzze a lepedék felhalmozódását.
● Minimalizálja a zománcot kopó savas ételek és italok mennyiségét.
● A fluoridos szájvíz vagy a vényköteles fluorid segít csökkenteni az érzékenységet.
● Az éjszakai fogvédő megvédheti a zománcot a további károsodástól csiszolás esetén.
Fejlett kezelések az érzékeny fogak számára
Ha az érzékenység tartósan fennáll, a fogorvos a következő szakmai eljárásokat javasolhatja:
● Fogászati ragasztás: Ez magában foglalja a szabadon hagyott gyökerek lefedését, és így védi őket az ingerektől.
● Dentin-tömítő vagy ragasztó: Védőgátat biztosít az érzékeny területek felett.
● Ínyátültetés: Ez felújítja az ínyszövetet a gyökérfelszín felett, és csökkenti az érzékenységet.
● Fluorid lakk: Erősíti a zománcot és megelőzi a kellemetlenségeket.
● Lézeres kezelés: A lézer gyógyíthatja az érzékeny fogakat azáltal, hogy lezárja a dentinben lévő szabad csöveket, és hosszú távú enyhülést biztosít.
Otthoni jogorvoslatok érzékeny fogak
Ha keres néhány otthoni jogorvoslatot érzékeny fogak, itt van néhány egyszerű gyakorlat, amely segíthet enyhíteni a kellemetlenséget:
● Sós vizes öblítés: A meleg sós vizes gargalizálás akár naponta kétszer is csökkentheti az érzékenységet és a gyulladást. [7]
● Szegfűszegolaj: A szegfűszegolajat egy vattapamacs segítségével alkalmazzuk az érzékeny területre fájdalomcsillapító hatása miatt.
● Érzéketlenítő fogkrém: Számos márka kínál fluoriddal dúsított természetes alternatívákat a kellemetlen érzés blokkolására.
Legjobb Sonic Fogkefe érzékeny fogakhoz
Egy jó fogkefe mindent megváltoztathat, ha valaki érzékeny fogakkal szenved. Az Oclean a következő termékeket kínálja szónikus elektromos fogkefék amelyek segítenek Önnek a szájápolásban anélkül, hogy túlságosan kíméletlenek lennének az érzékeny ínyre. Például a Oclean X Lite tökéletes azok számára, akiknek érzékenyek a fogai. Intelligens képernyővel rendelkezik a fogmosási visszajelzéshez, és további tippeket kínál, ha hiányoznak a területek.
És Oclean Kids Az elektromos fogkefe 6-12 éves korú gyermekek számára készült, és a kellemes élmény érdekében puha szilikon kefefejeket kombinált a 37 dB alatti ultra-csendes működéssel.
A legjobb fogápolás érzékeny fogak számára
Az érzékeny fogak ápolása gyengéd, de hatékony megközelítést igényel. Használjon puha sörtéjű fogkefét és érzékenységre kifejlesztett fluorozott fogkrémet. Az ilyen állapot figyelembevételével kontraproduktív az erős fogmosás, amely általában csak arra szolgál, hogy a fogzománcot kikopjon a fogcsontból, és irritálja az ínyt az említett gyökerek mentén.
A rendszeres fogászati ellenőrzések segítenek a további tünetek nyomon követésében és kezelésében. Az érzékeny fogakra kifejlesztett szájvizek használata segíthet az érzékenységből eredő fájdalmakon. Emellett a savas ételek és italok kerülése megelőzi az eróziót. Az ilyen kiegészítő megközelítések lehetővé teszik a fogak egészségének megőrzését és a fájdalmas kellemetlenségek csökkentését.
A lényeg
Szerencsére az érzékenység kezelhető, sőt elkerülhető, ha megfelelően gondoskodunk róla. A speciális fogkrém használatától kezdve az egészséges szájhigiéniai rutin fenntartásáig számos módja van a fogak védelmének és a kellemetlenségek minimalizálásának. Tartsa folyamatosan a foghigiéniát, és szükség esetén kérje szakember tanácsát, hogy az érzékenységet sakkban tartsa, miközben mosolya egészséges.
Hivatkozás
1. Splieth, Christian H. és Aikaterini Tachou. "A dentin túlérzékenység epidemiológiája". Klinikai szájüregi vizsgálatok, vol. 17, no. S1, 2012. dec. 7., pp. 3-8, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3585833/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0889-8. Hozzáférés 2019. nov. 24.
2. West, N. X., et al. "Dentin túlérzékenység: Fájdalommechanizmusok és az exponált nyaki dentin etiológiája". Klinikai szájüregi vizsgálatok, vol. 17, no. S1, 2012. dec. 9., pp. 9-19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
3. Dimitrios Dionysopoulos, et al. "Dentin túlérzékenység: Etiológia, diagnózis és kortárs terápiás megközelítések - áttekintés a szakirodalomban". Alkalmazott tudományok, vol. 13, no. 21, 24 Oct. 2023, pp. 11632-11632, https://doi.org/10.3390/app132111632.
4. Klinika, Mayo. "Kezelések érzékeny fogakra." Mayo Klinika, 2019, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/sensitive-teeth/faq-20057854.
5. "Fogérzékenység." Cleveland Clinic, 4 Aug. 2022, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity..
6. Petersson, Lars G. "A fluorid szerepe a dentin túlérzékenység és a gyökérszuvasodás megelőző kezelésében". Klinikai szájüregi vizsgálatok, vol. 17, no. S1, 2012. dec. 28., pp. 63-71, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586140/, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0916-9.
7. Anthony, Kiara . "Érzékeny fogak otthoni jogorvoslatok: 8 módja a fogfájás kezelésének." Healthline, 2017. december 1, www.healthline.com/health/sensitive-teeth-home-remedy..