Szükséges a fogak egészségének megőrzése és a megfelelő fogkrém használata. De elgondolkodott már azon, hogy mennyi kalória van a fogkrémben?
A kérdésre az a válasz, hogy általában 1 kalória jut 100 g fogkrémre. Mivel azonban nem nyelik le vagy fogyasztják el, a kalória egyáltalán nem befolyásolja a felhasználót. Ráadásul a különböző típusú fogkrémek különböző összetevőket tartalmaznak.
Hány kalória van a fogkrémben?
Egy csésze fogkrém 4 kalóriát, 4 g zsírt, 4 g szénhidrátot és 4 g fehérjét tartalmaz. A mennyiség azonban a gyártó márkától függően változik.
A fogkrémek kalóriatartalma az Ön által használt márkától függően változik; és mivel különböző formulákból készülnek, az alap ásványi anyagok és elemek mindegyike más és más. Sokan feltételezik, hogy a fogkrémek kalóriatartalmának fő összetevője a foszfor és a kalcium más alapelemek mellett. A legtöbb fogkrém fő összetevője azonban a fluorid.
Bár ez nem tesz különbséget, mert mindezek az elemek szükségesek a fogak számára. Megvédik a fogakat a fogászati problémáktól, például a fogszuvasodástól, és védik az ínyt.
Mi a fogkrémben lévő elemek funkciója?
Miután megtudta, hogy milyen kalóriák vannak a fogkrémben, ismernie kell a funkcióit és előnyeit. Ezenkívül tisztában kell lennie a fogkrém kalóriatartalmának elemeivel is. Az alábbiakban felsorolunk néhányat közülük
- A fluorid védi a fogak felszínét (zománcát) és erősíti azokat a savas ételekkel szemben.
- A fluorid védi a fogakat a szuvasodás ellen
- A glicerin megakadályozza a fogkrém kiszáradását.
- A fogkrémben lévő szorbitot édesítőszerként használják, és ez növeli a fogkrém kalóriatartalmát.
- A kalcium-karbonát segít eltávolítani a lepedéket és a foltokat a fogakról. Ezenkívül szilikagélből, alumínium-oxidból és magnézium-karbonátból is áll, amelyek eltávolítják a foltokat.
Van kalória a fogmosásban?
A fogmosás segíthet 5,8 kalória elégetésében, azonban nem ez a fő cél. A célodnak a fogmosásnak kell lennie. A fogak alaposabb és egyszerűbb tisztításához a fogorvosok a intelligens fogkefét és a vízköves fogselymet ajánlják.
Van szénhidrát a fogkrémben?
A fogkrém szénhidrátokat tartalmaz, de fogmosáskor nem szívódik fel a szervezetben.
