Szeretné, ha a fogait koszos baktériumok borítanák be. a rendszeres fogmosás ellenére? Ezt soha nem szeretné sem magának, sem szeretteinek. Ugye?
Mégis, túl gyakran hagyják az emberek a fogkeféjüket szanaszét heverni..., ahol minden, ami a fürdőszobában történik, beszennyezheti. Ez lehet más fogkefékkel keveredve, egy nedves WC-zsákban, vagy ami még rosszabb, a WC közelében. Az emberek ritkán gondolnak arra, hogy milyen szennyeződések és törmelékek halmozódnak fel a fogkefén - pedig kellene!
Ne aggódj, ha egy kicsit undorodsz. Ha megtanulod, hogyan kell tárolni a fogkefét, megelőzheted a szennyeződést. Az alábbiakban a tha fogkefe helyes tárolási módját - legyen az kézi vagy elektromos -, a fogkefe használata utáni gyakori hibákat, és hogyan fertőtleníthetjük a fogkefét.a fogkefét. Kezdjünk hozzá!
5 fogkefe tárolási hibák, hogy te csinálsz
1. Más fogkefékkel való szoros kontaktusban tartása
A legtöbbeteknek idegen lenne, hogy a fogkeféket nem szabad egymás közelébe tenni. Ha két fogkefefejet egymás közelébe helyezünk, baktériumcsere történik. Ez hozzájárul új baktériumfajok születéséhez, amelyek gyorsan szaporodnak.
A szájüregi betegségek gyakorisága megnő, ha az ilyen fogkefék érintkeznek a szájüregi környezettel.
2. A WC közelében tartva
Az Ön tipikus reggeli rutinja az lenne, hogy leül a vécéülőkére, megteszi a dolgát, megnyomja az öblítés gombját, majd a mosdókagylóhoz sétál, hogy fogat mosson. Eközben eszébe jut valami?
Az öblítés során a levegőben szálló részecskék felhője keletkezik, amelyet úgy nevezünk, hogy a WC-felhőnek nevezzük. Ezek a részecskék a fürdőszobában mindenütt leülepednek a felületeken, beleértve a fogkefét is. Ezt a tényt a Journal of Advanced Medical and Dental Sciences is kiemeli. Szeretné, ha ezek a durva részecskék a szájába jutnának? Természetesen nem! Olvasson tehát tovább, mert eligazítjuk, hogyan előzheti meg ezt meg egy perc múlva.
3. Laposra fektetve
Ez az egyik leggyakoribb hiba, amit az emberek gyakran elkövetnek. Ahelyett, hogy a fogkefét egy fogkefetartóba vagy egy lapos bögrébe tennék, laposan a mosogatóra vagy a polcra helyezik. A lapos fogkefe nem szárad meg teljesen, ami lehetővé teszi a baktériumok gyors elszaporodását a sörtéken.
Legközelebb, ugyanezzel a fogkefével fogsz fogat mosni, és a baktériumok szaporodási ciklusa megismétlődik - a sörtéken és a fogon. Ez hozzájárul az olyan szájbetegségek kialakulásához, mint az ínygyulladás., stb.
4. Tárolás a Zárt térben
Ha a fogkefét zárt helyen, például szekrényben, fiókban vagy szekrényben tárolja, az elősegíti a baktériumok elszaporodását. Ennek oka a nedves környezet. Kutatások bizonyítják, hogy a híg környezet döntő fontosságú a baktériumok túléléséhez és növekedéséhez. Így ha Ön az, aki ezt teszi, azonnal hagyja abba.
5. A nedves fogkefe tárolása
Egy másik közös dolog, hogy nem száraz a fogkefét használat után. Ez a nedves fogkefe hajlamosabb a baktériumok szaporodására. A koncepció ugyanaz, mint a korábban tárgyalt, vagyis a nedves környezet több baktériummal egyenlő.
A helyes út tA fogkefe tárolása
A könnyebb megértés érdekében 5 kis lépésre egyszerűsítettük le. Ha ezeket követi, fogkeféje csíramentes marad. Ez pedig elősegíti az egészséges szájkörnyezetet.
Lépés 1. Öblítse ki a fogkefét
Használat után először is öblítse le a fogkefét, lehetőleg forró vízzel. Ez minden baktériumot lemos. Ha Ön egy szónikus elektromos fogkefe felhasználója, kerülje a gombos fogantyú öblítését.
Ne felejtse el alaposan megrázni a fogkefét, hogy megszabaduljon a felesleges víztől. Érdemes ujjával vagy hüvelykujjával végigsimítani a sörtéken, hogy eltávolítsa a felesleget. (Csak győződjön meg róla, hogy a keze tiszta.)
Lépés 2. Helyezze függőlegesen
Ehhez a lépéshez próbáljon meg egy bögrét vagy fogkefetartót használni, mivel az egyenesen tartja a fogkefét. A függőleges elhelyezés elősegíti a száradást, ezáltal megakadályozza a baktériumok elszaporodását. Vegye figyelembe a fogkefe körüli területet - a fogkefetokne érintkezzen mások fogkeféjével. A más szájából származó baktériumok megosztása nem tesz jót a szájhigiéniának.
A hagyományos műanyag vagy fém fogkefetartók kézi és elektromos fogkefékhez egyaránt használhatók. A modern elektromos fogkefetartó azonban csak a következőkhöz használható a intelligens fogkeféhez. Ilyen például a Oclean 2 az 1-ben elektromos fogkefe tartója. - ez tartja a fogkefét és egyszerre tölti fel.
Lépés 3. Helyezze a fogkefetartót 5 lábnyira a WC-től
Korábban megkérdeztük, hogy hogy szeretné-e, ha a levegőben szálló WC-részecskék a fogkefére kerülnének. Ennek elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy a fogkefetartót a WC-től 5 lábnyi távolságra helyezze el.
De még a fogkefe még ilyen távolságban is szennyeződhet. Minden alkalommal, amikor lehúzza a WC-t, a WC-víz apró cseppjei kerülnek a levegőbe. Ezek a cseppek akár 2 órán keresztül is megmaradnak, mielőtt a különböző felületeken megülepednének. Javasoljuk, hogy a WC-t lehajtott fedéllel öblítse le, hogy megelőzze a cseppképződést, és fogkeféje a lehető legtisztább maradjon.
Lépés 4. Fedjük le utazás közben
Utazás közben fedje le fogkeféjét műanyag kupakkal. Ha nincs ilyenje, tegye egy légmentesen záródó tasakba. Itt két fő dolgot kell szem előtt tartani:
- Mindig megfelelően szárítsa meg a fogkefét.
- Fedjük le egy kupakkal, vagy tegyük egy légmentesen záródó edénybe vagy tasakba rövid időre..
A fenti két pont mögött az áll, hogy megakadályozza a nedvesség és a baktériumok elszaporodását. Nyilvánvaló, hogy még ezekkel a lépésekkel együtt is célszerű alaposan megtisztítani a fogkefét, amikor megérkezik az úti célhoz. Ez lehet szappanos mosás vagy szájvízzel vagy vagy egyszerűen csak alaposan megtisztítjukforró víz alatt.
Lépés 5. 3 havonta cserélje ki
Az Amerikai Fogászati Szövetség (ADA) a fogkefék 3-4 havonta történő cseréjét javasolja. Az új ADA irányelvek a sörték megkopása után azonnal cserét javasolnak.
Sőt, havan egy friss betegség, szabaduljon meg a fogkefétől. A vírusok és baktériumok megmaradhatnak a fogkefén.a fertőzés elmúltával is, ami növeli az újrafertőződés kockázatát. Akkor is érdemes lecserélni a fogkefét, ha valaki, akivel együtt él, megbetegedett.
Ha nem cseréli gyakran a fogkefét, az növeli a fogászati és egészségügyi problémákat. Szuvasodás és ínybetegségek alakulhatnak ki, mivel a kopott fogkefe nem távolítja el alaposan a felhalmozódott fogköveket. a lepedéket.
Tartsa a fogkefe higiéniai játékát a csúcson
Ne csak azon aggódjon, hogyan tárolja a fogkefét. A egy lépéssel tovább, ami a legfontosabb. Ha naponta fertőtleníteni tudod a fogkefédet, az lenne a hab a tortán. Ezt a következő módok valamelyikével teheti meg:
UV fertőtlenítő
A fogkefét egy órán át UV-fény alá helyezve vagy annál hosszabb ideig a leghatékonyabb módja a fertőtlenítésnek. Valójában hatékonyabb, mint a sóoldatos vagy fertőtlenítő oldatok. Ennek ellenére a legtöbb embernek nincs hozzáférése UV-lámpához vagy más UV fertőtlenítőhöz.
Fertőtlenítő megoldások
A fogkefe fertőtlenítésének legelterjedtebb módja a 3%-os hidrogén-peroxid-oldat használata. Ez viszonylag egyszerűen elkészíthető:
1. Keverjen össze 1 teáskanál peroxidot 1 csésze vízzel.
2. Forgassa a fogkefe sörtéit az oldatban, vagy áztassa őket 15 percig.
3. Használat előtt alaposan öblítse ki a fogkefét vízzel.
4. Ha a fogkefét áztatja, naponta cserélje a peroxidoldatot.
Természetesen a legtöbb embernek nincs itthon hidrogén-peroxid. A második legjobb lehetőség az antibakteriális szájvíz. Öntsünk egy kis mennyiséget egy tiszta pohárba - annyit, hogy a ta fogkefe fejét. Hagyja az oldatban legalább 30 másodpercig. Ez az előnyben részesített megoldás, mivel könnyen beszerezhető antibakteriális szájvíz.
Az utolsó lehetőség a szódabikarbónás oldat. Keverjen össze 2 teáskanál szódabikarbónát egy csésze vízbe, és hagyja a fogkefét az oldatban egy órán át. Ez alaposan fertőtleníti a kefét. Ezután öblítse le, hogy eltávolítsa a szódabikarbónát.
Tedd a mosogatógépbe
Kicsit szokatlanabb, hogy egyesek a fogkefét a mosogatógépbe teszik. Ahogy az edényeidet is megtisztítja, úgy a fogkefédet is hatékonyan fertőtleníti. Az intenzív vízsugár azonban csökkentheti a kefe élettartamát. Rosszabb esetben ételmaradékok ragadhatnak a sörtékbe.
Alul Line
Senki sem szereti azt gondolni, hogy piszkos fogkefét vesz a szájába. De mennyire vagy biztos benne, hogyr bfürdőszobai környezet nem szennyezi be a fogkefét?
Ha kíváncsi vagy, hogyan kell tárolni a fogkefét, ez egyszerű:
- Használat után öblítse le a fogkefét, és tegye függőlegesen száradni.
- Tartsa a fogkefét legalább 3 méterre a WC-től.
- Használjon védősapkát vagy levegőtvagy légmentes tasakot az ecsethez utazáskor.
- Fertőtlenítse a a fogkefét antibakteriális szájvízzel vagy hidrogén-peroxid-oldattal.
Ezen szilárd tippek mellett cserélje ki fogkeféjét 3-4 havonta - vagy hamarabb, ha az kopottasnak tűnik.szerk.