Szeretné, ha fogait a rendszeres fogmosás ellenére is koszos baktériumok borítanák? Ezt soha nem akarná sem magának, sem szeretteinek. Ugye? Hadd mutassuk meg tehát, hogyan kell helyesen tárolni a fogkefét - legyen az kézi vagy elektromos.
De előbb röviden beszéljünk a fogkefe használata utáni gyakori hibákról.
5 fogkefe tárolási hiba, amit elkövetsz
1. Más fogkefékkel való szoros érintkezésben tartása:
A legtöbbeteknek idegen lenne, hogy a fogkeféket nem szabad egymás közelébe tenni. Ha két fogkefefejet egymás közelébe helyezünk, baktériumcsere történik. Ez hozzájárul új baktériumfajok születéséhez, amelyek gyorsan szaporodnak.
A szájüregi betegségek gyakorisága megnő, ha az ilyen fogkefék érintkeznek a szájüregi környezettel.
2. A WC közelében tartva:
Az Ön tipikus reggeli rutinja az lenne, hogy leül a vécéülőkére, megteszi a dolgát, megnyomja az öblítés gombját, majd a mosdókagylóhoz sétál, hogy fogat mosson. Eközben eszébe jut valami?
Az öblítés során a levegőben szálló részecskék felhője keletkezik, amelyet WC-felhőnek nevezünk. Ezek a részecskék a fürdőszobában mindenütt leülepednek a felületeken, beleértve a fogkefét is. Ezt a tényt a Journal of Advanced Medical and Dental Sciences is kiemeli. Szeretné, ha ezek a durva részecskék a szájába jutnának? Természetesen nem! Olvass tovább, mert egy perc múlva eligazítunk, hogyan előzheted meg ezt.
3. Laposra fektetve:
Ez az egyik leggyakoribb hiba, amit az emberek gyakran elkövetnek. Ahelyett, hogy a fogkefét egy fogkefetartóba vagy egy lapos bögrébe tennék, laposan a mosogatóra vagy a polcra helyezik. A lapos fogkefe nem szárad meg teljesen, ami lehetővé teszi a baktériumok gyors elszaporodását a sörtéken.
Legközelebb ugyanazzal a fogkefével fog mosni fogat, és a baktériumok szaporodási ciklusa megismétlődik - a sörtéken és a fogon. Ez hozzájárul az olyan szájbetegségek kialakulásához, mint az ínygyulladás stb.
4. Zárt térben történő tárolás:
Ha a fogkefét zárt helyen, például szekrényben, fiókban vagy szekrényben tárolja, az elősegíti a baktériumok elszaporodását. Ennek oka a nedves környezet. Kutatások bizonyítják, hogy a híg környezet döntő fontosságú a baktériumok túléléséhez és növekedéséhez. Így ha Ön az, aki ezt teszi, azonnal hagyja abba.
5. A nedves fogkefe tárolása:
Egy másik gyakori hiba, hogy a fogkefét használat után nem szárítjuk meg. Ez a nedves fogkefe fogékonyabb a baktériumok szaporodására. A koncepció ugyanaz, mint a korábban tárgyalt, vagyis a nedves környezet több baktériummal egyenlő.
A fogkefe helyes tárolása
A könnyebb megértés érdekében 5 kis lépésre egyszerűsítettük le. Ha ezeket követi, fogkeféje csíramentes marad. Ez pedig elősegíti az egészséges szájkörnyezetet.
1. lépés: Öblítse ki a fogkefét
Használat után először is öblítse le a fogkefét, lehetőleg forró vízzel. Ez minden baktériumot lemos. Ha Ön egy szonikus elektromos fogkefe felhasználója, kerülje a gombos fogantyú öblítését.
Step2: Helyezze függőlegesen
Ehhez a lépéshez próbáljon meg egy bögrét vagy fogkefetartót használni, mivel az egyenesen tartja a fogkefét. A függőleges elhelyezés elősegíti a száradást, ezáltal megakadályozza a baktériumok elszaporodását.
A hagyományos műanyag vagy fém fogkefetartók kézi és elektromos fogkefékhez egyaránt használhatók. A modern elektromos fogkefetartó azonban csak a következőkhöz használható intelligens fogkefe. Ilyen például a Oclean 2 az 1-ben elektromos fogkefetartó. - ez tartja a fogkefét és egyszerre tölti fel.
3. lépés: Helyezze a fogkefetartót 5 lábnyira a WC-től.
Korábban feltettünk Önnek egy kérdést arról, hogy szeretné-e, ha a levegőben lévő WC-részecskék a fogkeféjére kerülnének. Ennek elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy a fogkefetartót a WC-től 5 lábnyi távolságra helyezze el.
Step4: Fedje le utazás közben
Utazás közben fedje le fogkeféjét műanyag kupakkal. Ha nincs ilyenje, tegye egy légmentesen záródó tasakba. Itt két fő dolgot kell szem előtt tartani;
- Mindig megfelelően szárítsa meg a fogkefét
- Fedje le egy kupakkal, vagy tegye egy légmentesen záródó edénybe vagy tasakba rövid időre.
A fenti két pont mögött az áll, hogy megakadályozza a nedvesség és a baktériumok elszaporodását.
Step5: 3 havonta cserélje ki
A Amerikai Fogászati Szövetség (ADA ) a fogkefék 3-4 havonta történő cseréjét javasolja. Az ADA új irányelvei azonban már akkor javasolják a cserét, ha a sörték megkopnak.
Tartsa a fogkefe higiéniai játékát a csúcson
Egy lépéssel tovább menni az, ami a legfontosabb. Ha naponta fertőtlenítheti a fogkeféjét, az lenne a hab a tortán. Ezt a következő módokon teheti meg;
- Áztassa fogkeféjét fél órán át vízzel kevert hidrogén-peroxidban (1:1), majd öblítse le és szárítsa meg.
- Áztassa fogkeféjét fél órán át vízzel kevert fehérítőben (1:10), majd öblítse le és szárítsa meg.
- Áztassa fogkeféjét 5 percig szájvízben, és használat előtt öblítse le. Ez a legkényelmesebb és legkedveltebb módszer.
- A fogkefe mosogatógépben történő mosása. Ez azonban csökkenti a fogkefe élettartamát.
Bottom-line
A fogkefe tárolásának helyes módja a megfelelő öblítés és szárítás. A WC-től 5 lábnyi távolságra kell elhelyezni, és utazáskor kupakkal vagy légmentesen záródó tasakkal kell védeni. A fogkefe fertőtlenítése teljesen biztonságossá tenné a használatát (az erre vonatkozó módszerekről az előző részben már volt szó). Ezenkívül 3-4 havonta cserélje le a fogkefét.
