Tényleg lehet chipset fogszabályzóval? Vagy a kedvenc rágcsálnivalód frusztráló, fájdalmas élmény lesz? Ha te is azok közé tartozol, akik most kaptak fogszabályzót, akkor nagyon jól tudod, milyen nehéz kiválogatni, hogy milyen ételeket ehetsz és milyeneket nem. A chips például sokak számára élvezetes, de fogszabályzóval tilos a fogyasztása. A ropogós, sós chipsek ropogtatásának vágya szinte lehetetlennek tűnik, amikor attól tart, hogy tönkremegy a fogszabályzója vagy fájdalmat érez.
De van egy jó hír: fogszabályzóval is lehet chipset enni - bár némi óvatossággal és körültekintéssel. Ebben az útmutatóban végigvezetünk mindenen, amit tudnod kell. Ha megkívánsz valami sósat, mi gondoskodunk rólad.
Mi történik, ha chipset eszik fogszabályzóval?
A fogszabályzó viselése közbeni chipsfogyasztás nem csak az éhség kielégítéséről szól, hanem a fogszabályzó ápolásáról is. A fogszabályzó folyamatos nyomás hatására mozgatja a fogakat, ezért sokkal érzékenyebb, mint gondolná. Amikor olyan kemény vagy ropogós ételekre harap, mint a chips, a ropogtató nyomás valójában megsérülhetnek a fogszabályzót összetartó zárójelek, drótok vagy szalagok.
Ha például egy nagyon kemény zsetonra harap, a fogszabályozói meglazulnak, vagy akár ki is mozdulhatnak. Ez visszaveti a kezelést, és további látogatásokat tesz szükségessé a fogszabályozó orvosnál a korrekciók miatt. Valószínűleg a zsetonok is kemények és durvák, ezért hajlamosak beékelődni a fogai és a fogszabályzó közötti apró résekbe. Ez nem csak kínzó, de későn észlelve a fogszuvasodás és a lepedék felhalmozódásának kockázatát is magában hordozza.
Olvassa el: Hogyan lehet eltávolítani a fogköveket a fogorvos nélkül? segíthet elkerülni az ilyen helyzetek okozta lepedékképződést.
A fogszabályozót nehéz kezelni az ételek tekintetében, és a chipek csak rontanak a helyzeten. A ropogás, harapás és rágás érzése túlságosan megterheli az ínyt és a fogszabályzót, és fájdalmassá teszi az evést. A chipsek tehát lehetnek ártalmatlan külsejűek, de veszélyesek, és komoly megfontolást érdemelnek.
Kerülendő chipstípusok
A zsetonok esetében nem minden zseton egyforma - néhány biztosan rosszabb a fogszabályozóval rendelkezők számára, mint mások. A kemény, ropogós chipsek a legnagyobb bűnösök, ha a fogszabályzó károsodásáról van szó.
Az ilyen típusú chipsek, például a vastag burgonyachips vagy a kettle chips, nagy erőt igényelnek a rágáshoz, és indokolatlan nyomást gyakorolhatnak a fogszabályozókra és a drótokra. Még az ártalmatlannak tűnő tortilla chipsek is, ha nagy darabokban fogyasztják, nehezen rághatóak, és talán ugyanilyen károsodást okozhatnak.
A vastag, ropogós chipsek is problémát jelenthetnek, mert garantáltan éles darabokra törnek, amikor ráharapsz. Ezek az éles darabok könnyen megakadnak a fogaid vagy a fogszabályzód között, és ez fájdalmat okoz, valamint növeli a lepedékképződés valószínűségét, ha nem tisztítod le őket alaposan. A rágáshoz szükséges erő is fájdalmas lehet, különösen akkor, amikor még csak most szoktatod magad a fogszabályzó viseléséhez.
A ragadós vagy túlságosan fűszerezett chips szintén problémát jelent. A fűszerezés rátapad a fogszabályzóra, és egy ragacsos, nehezen letisztítható szennyeződést hagy maga után. Ez nemcsak a sérülések valószínű forrásává teszi őket, hanem a baktériumok táptalajává is, ha a ragacsos felhalmozódás a fogszabályzóban marad. Még ha élvezed is az ízét, ezek a zsetonok nagyon megnehezíthetik, hogy a fogszabályzóidat a lehető legtisztábban, a szádat pedig a lehető legegészségesebben tartsd.
A biztonságosabb megoldás érdekében válasszon puhább, kevésbé veszélyes chipeket. De ne iktassa ki teljesen a chipset - csak egy kis odafigyelést igényel a kiválasztásuk és az elfogyasztásuk.
Milyen chipset ehetsz fogszabályzóval?
A fogszabályzó viselésekor nem minden zseton egyforma. Természetesen néhányat a fogszabályzó érdekében kerülni kell, de néhányat biztonságosabb megenni - bár egy kis mértékletességgel és óvatossággal. A fogszabályzó viselése mellett is fogyasztható chipsek titka a megfelelő fajta kiválasztása és a megfelelő rágás.
Kezdetben a vékony, puha zsetonok jó választásnak bizonyulnak a fogszabályzóval rendelkezők számára. A zsetonok rágás közben könnyen lebomlanak, és nem kell akkora nyomást gyakorolni a fogszabályzóra. Fontolja meg a sima burgonyachipszeket, amelyek vékonyak és könnyűek, vagy a puhább összetevőkből álló chipszeket. Alternatívaként választhatja a sült chips helyett a sült chipseket, mivel azok puhábbak és kevésbé ropogósak lesznek.
Ha egy kis ízkavalkádra vágyik, a zsírszegény vagy sült tortillachips elfogadható választás. Vékonyabbak és ropogósabbak, de kevésbé sűrűek, és nagyobb valószínűséggel törnek szét. Bár nem olyan puhák, mint a hagyományos burgonyachipszek, mégis sokkal kíméletesebbek a fogszabályzódhoz, mint a vastagabb fajták.
A fogszabályzóval való biztonságos chipsfogyasztás trükkje, hogy a chipseket apró darabokra vágja, mielőtt beleharapna. Ez segít csökkenteni annak az esélyét, hogy túl erősen harapjon rá, és tönkretegye a fogszabályzóját. Emellett rágjon lassan és finoman, a hátsó és ne az első fogakra rágjon.
Ha okos vagy, és mértékkel fogyasztod ezeket a chipeket, akkor még mindig nassolhatsz anélkül, hogy károsítanád a fogszabályzódat vagy a szádat.
Hogyan védje fogszabályzóját chips evés közben?
A fogszabályzó biztonságban tartása mellett történő chipsfogyasztás többről szól, mint a megfelelő chips kiválasztásáról. Azt is figyelembe kell vennie, hogy milyen módon fogyasztja őket. Ha elég makacs ahhoz, hogy chipset egyen, de nem tudja, hogyan, vannak bizonyos megfontolások, amelyeket figyelembe kell vennie a chipset evéskor anélkül, hogy veszélyeztetné fogszabályzóját.
A fogszabályzó védelmének egyik legegyszerűbb módja, ha a chipset evés előtt először harapásnyi adagokra vágja. A chipsek feldarabolása csökkenti a fogszabályzóra nehezedő nyomást, és kevésbé hajlamos agresszívan ráharapni. A falatnyi adagok azt is lehetővé teszik, hogy a zsetonok ne ragadjanak be a zárójelek közé. A lassú, lassú étkezés szintén csökkentheti a fogszabályzóra gyakorolt nyomást, így kisebb a sérülés esélye.
Olvassa el: Hogyan kell fogselymet használni fogszabályzóval: Fogszabályozás: Minden, amit tudni kell további betekintést nyújt a fogszabályzó közötti tisztításba.
A chipset a hátsó fogaiddal rágd, mert azok erősebbek, és jobban bírják az erőt, mint az első fogaid. Így minimálisra csökken annak az esélye, hogy túl nagy erőt gyakoroljon a zárójelekre, ami a drótok eltöréséhez vagy elmozdulásához vezethet.
Étkezések után ügyeljen arra, hogy fogszabályzóját jól megmossa. A forgácsok hajlamosak megtapadni a nehezen hozzáférhető helyeken, ezért szükséges a fogkefélés. Ha lehetséges, étkezések után öblítse ki a száját vízzel, hogy a hátrahagyott morzsákat fellazítsa, és elkerülje a lepedékképződést.
Ezek az intézkedések lehetővé teszik, hogy továbbra is élvezze kedvenc ételeit és fogszabályzóját egyszerre, és mégis megőrizze a jó szájhigiéniát.
Alternatív rágcsálnivalók fogszabályzós embereknek
Ha a chips nem az a nassolnivaló, amihez a fogszabályzóval együtt kedve lenne, ne aggódjon - rengeteg más jó és finom választás van. Az olyan puha gyümölcsök, mint a banán, az almaszósz vagy a mag nélküli görögdinnye nagyszerűek a fogszabályzóval rendelkező személy számára, mivel puhák, és nem gyakorolnak túl nagy nyomást a fogszabályzóra. A turmixok és a joghurtok szintén finom és kíméletes választások, amelyek még mindig kielégíthetik az édes vagy frissítő felüdülés utáni vágyat.
A puha müzliszeletek (nem kemény diófélék vagy nagy darabok) szintén megfelelnek, mivel rágósak, de nem veszélyesek a fogszabályzóra. A sajt és a keksz, ha nem túl kemény kekszek, szintén jó sós ízű választás. Még a levegőn pattogatott pattogatott kukorica (enyhén megrágva) is elfogadható nassolnivaló választás lehet.
A puha és könnyen rágható rágcsálnivalók kiválasztásával sokféle rágcsálnivalót fogyaszthat anélkül, hogy kockáztatná a fogszabályzó sérülését vagy kellemetlenséget okozna.
A lényeg
Chipseket ehet, de csak akkor, ha a megfelelő fajtát választja, és a megfelelő módon fogyasztja, hogy ne károsítsa a fogszabályzóját. Ügyeljen arra, hogy a chipset apró darabokra törje, a hátsó fogait használva lassan rágja, és utána óvatosan tisztítsa meg a fogszabályzóját.
A helyes szájápolás elengedhetetlen ahhoz, hogy a fogszabályozót a kezelés teljes időtartama alatt kiváló állapotban tartsa. A Oclean Air 2 szónikus fogkefe a tökéletes fogkefe a fogszabályozóval rendelkező személyek számára, mivel fejlett tisztítási technológiája alapos tisztítást biztosít a fogszabályozók és a drótok körül, így Ön továbbra is élvezheti kedvenc ételeit és egészséges mosolyát. Tartsa tisztán fogszabályzóját és ragyogó mosolyát a megfelelő fogkefével - mert szájápolásának soha nem szabad háttérbe szorulnia.