A foghúzás egy gyakori fogászati beavatkozás, de az azt követő időszak legalább olyan fontos, mint maga a beavatkozás. Talán a leggyakoribb kérdés, amit bárki feltesz: „Mennyi idővel a foghúzás után ehetek?” vagy „Mikor ehetek foghúzás után?” Ha ezt olvasod, valószínűleg nemrég húztak ki egy fogat – vagy hamarosan fogják –, és gyakorlati, egyértelmű, teljes válaszokat keresel.
Kezdjük el.
Miért kell óvatosnak lenni az étkezéssel foghúzás után
Amint a fogat eltávolítják, a száj azonnal megkezdi a gyógyulást. A kiürült fogmederben egy vérrög képződik, amely lezárja az alatta fekvő csontot és idegeket. Ez a vérrög nagyon érzékeny, és könnyen megsérülhet szívás, rágás vagy az ételek melegsége miatt. Ha megsérül, egy fájdalmas állapot, az úgynevezett szájszárazság alakulhat ki – és higgyen nekünk, ezt nem szeretné átélni. [1]
Mit és mikor ehetünk foghúzás után?
0–24 óra a foghúzás után
- Mit együnk: Semmi szilárd. Csak hideg folyadékokat fogyassz, például vizet, tejet vagy langyos húsleveseket. A joghurt, a fagylalt vagy a hideg, sima állagú ételek, mint a turmixok (szívószál nélkül!) a legjobbak. [2]
- Kerülje el forró italok, rágózás, alkohol, fűszeres ételek vagy bármi, ami megzavarja a vérrög képződését.
- Hungarian Tipp: Ne használj szívószálat, mert a szívás elmozdíthatja a vérrögöt.
24–48 óra a foghúzás után
Elkezdheted bevezetni a puha ételeket, például:
- Krumplipüré
- Almás püré
- Zabkása vagy főtt zabpehely (előzőleg hagyjuk kihűlni)
- Rántotta
Kerülje el bármi, ami túl forró, ropogós vagy rágós.
3. naptól 5. napig
Ha jól gyógyulsz, fokozatosan visszatérhetsz a változatosabb állagú ételek fogyasztásához, például:
- Lágy tészta
- Rizs
- Lágyra főzött zöldségek
- Palacsinta
De azért ne tartalmazzon semmit, amit komolyan rágni vagy harapni kell.
7 nap múlva
Ekkorra a legtöbben már visszatérhetnek a normál étkezéshez – ez azonban a felépülési folyamatuktól függ.
Ezenkívül még körülbelül egy hétig kerüld a kemény, ropogós vagy ragadós ételeket, például a dióféléket, chipset, pattogatott kukoricát vagy rágógumit.
Mi történik, ha több fogat is eltávolítanak egyszerre?
Ha több fogat is eltávolítottak (például teljes foghúzás vagy bölcsességfogak esetén), a felépülés hosszabb ideig tarthat. Legalább 3–5 napig maradjon folyékony és puha ételeken, és csak a fogorvosa engedélyével térjen vissza a teljes étrendhez. [3]
Szóval, mennyi idővel a foghúzás után ehetek?
A rövid válasz? Várj legalább 1 órát, mielőtt bármit ennél vagy innál — kezdd valami hideg és puha étellel.
Az első 24 óra kritikus jelentőségű. Ez az az időszak, amikor a foghúzás helyén keletkező vérrög kialakul, hogy befedje az alatta lévő csontot és idegeket. Ha túl korán eszik vagy dohányzik a foghúzás helyén, a vérrög elmozdulhat, ami fájdalmat és a seb késleltetett gyógyulását okozhatja.
Íme egy áttekintés az általános ütemtervről
|
Kivonás óta eltelt idő |
Mit ehet/ihat |
|
Első 1-2 óra |
Semmi. Hagyja, hogy a vérrög kialakuljon. |
|
2 óra múlva |
Lassan kortyold a vizet. Ne használj szívószálat. |
|
4-6 óra múlva |
Próbálkozhat hideg, lágy ételekkel, például joghurttal vagy almaszósszal. |
|
24 óra elteltével |
Kezdje el bevezetni a meleg, puha ételeket. Az eltávolítás oldalán továbbra sem szabad rágni. |
|
3-7 nap múlva |
Fokozatosan térjen vissza a normál ételekhez, ahogy a fájdalom és a duzzanat enyhül. |
Mit Kell Kerülni Foghúzás Után
Kerülje a következőket legalább 7–10 napig, vagy amíg a fogorvosa engedélyt nem ad:
- Kemény vagy ropogós ételek (diófélék, chipset, pirítós)
- Ragadós ételek (rágógumi, karamella)
- Forró italok (kávé, tea, túl meleg leves)
- Csípős ételek (megcsípik a sebet)
- Alkohol és dohányzás (lassúbb gyógyulás és megnövekedett fertőzésveszély)
- Szívószál használata (elmozdíthatja a vérrögöt, és száraz fogmeder kialakulásához vezethet)
Ezek az ételek irritálhatják az üreget, lassíthatják a gyógyulást, vagy száraz fogmeder kialakulását okozhatják.
Mi az a szájszárazság és miért fontos ez neked?
A száraz fogmeder akkor alakul ki, amikor a védő vérrög nem képződik meg, vagy túl korán kiesik. Ez a csont és az idegek közvetlen kitettségéhez vezet, ami erős fájdalmat és késleltetett gyógyulást okoz.
Szájszárazság tünetei
- Erős fájdalom, 2-4 nappal a foghúzás után [4]
- Rossz szag vagy rossz íz
- Látható csont a fogmederben
- Lüktető fájdalom, amely a fülbe, állkapocsba vagy nyakba sugárzik
A szájszárazság megelőzése érdekében:
- Kerülje a kemény/ropogós ételek fogyasztását
- Ne köpj és ne öblögess erősen 24 órán keresztül
- Nem alkohol és dohányzás
- Kérem, hagyja ki a szívószálat.
Mikor rághatok újra azon az oldalon?
A legtöbb ember 1–2 hét után folytathatja az étkezést az eltávolítás oldalán, attól függően, hogy milyen gyorsan gyógyul az íny. Azonban mindenki másképp gyógyul. Egy egyszerű foghúzás gyorsabban gyógyulhat, mint egy műtéti beavatkozás (például egy bölcsességfog, amely az íny alatt van eltemetve). Rágjon a másik oldalon, amíg a fogorvosa nem mondja, hogy biztonságos újra ott étkezni.
Mikor lehet fogat mosni foghúzás után?
Ne moss fogat az eltávolítás helyén az első 24 órában. Ezután biztonságos a többi fogat megmosni, de óvatosan kerüld el az üreget. A 3. napon, ha nincs probléma, már meg lehet mosni az érintett területet, de lassan és gyengéden.
A biztonságos műtét utáni felépülés érdekében, a Oclean x ultra 20 A szónikus elektromos fogkefe okos választás. Mesterséges intelligenciával működő hangasszisztenssel, valós idejű fogmosási tippekkel és erős, mégis kíméletes Maglev 4.0 motorral rendelkezik, így minden szükséges gondoskodást biztosít ahhoz, hogy szájsebészeti beavatkozás után is a lehető legjobb tisztítást kapja.
Mikor érdemes fogorvoshoz fordulni?
Segítséget kell kérnie, ha úgy érzi:
- Tartós vérzés 24 óra elteltével
- Mérsékelt vagy súlyos fájdalom, amely fokozódik
- A konnektorból kellemetlen szag vagy íz
- Nem múló duzzanat
Ezek lehetnek a száraz fogmeder vagy fertőzés tünetei. Ne várjon—az időben történő kezelés megelőzi a további problémákat.
A lényeg
Szóval, mennyi idővel a foghúzás után ehetek? A rövid válasz az, hogy
- Folyadékok az első 24 órában
- Lágy ételek az 1. nap után
- 3. nap több textúrája
- 7. nap: normál ételek – ha a felépülés zökkenőmentes
Minden száj egyedi, és az egyének különböző ütemben gyógyulnak. Általánosságban azonban: haladj lassan, egyél biztonságosan, és figyelj a testedre (és a fogorvosodra).
Referencia
Mamoun, John. „A száraz fogmeder oka, diagnózisa és klinikai kezelési módszerei.” A Koreai Száj- és Állcsontsebészeti Társaság Folyóirata, 44. évf., 2. szám, 2018, 52. o., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932271/pdf/jkaoms-44-52.pdf, https://doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.52.
Crichton-Stuart, Cathleen. „Milyen ételeket fogyaszthatok bölcsességfog eltávolítása után?” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2018. március 24., www.medicalnewstoday.com/articles/321300.
Taniguchi, Shinichi és mtsai. „A harmadik moláris eltávolítása utáni csökkent ételfogyasztással összefüggő tényezők felnőttek körében: keresztmetszeti tanulmány.” BMC Szájüregi Egészség, 22. évf., 1. szám, 2022. április 11., https://doi.org/10.1186/s12903-022-02154-w. Hozzáférve 2022. október 6-án.
„Száraz fogmeder - tünetek és okok.” Mayo Clinic, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376.
