Az az idegesítő csípés, amikor megissza a reggeli teáját, vagy csak egy kicsit erősebben mos fogat? Igen, lehet, hogy ez szájfekély. Az ilyen apró, de fájdalmas szájfekélyek a szájüregben keletkezhetnek, és meglehetősen kellemetlenné tehetik az evést és a beszédet.
Bár a legtöbb fekély magától gyógyul, az ismétlődő vagy szélsőséges fekélyek olyan alapvető problémákra utalhatnak, mint a stressz, vitaminhiány vagy alapvető egészségügyi problémák. Ebben a cikkben mindent megvitatunk, amit a szájfekélyekről tudni kell.
Mik azok a szájüregi fekélyek?
A szájfekélyek vagy szájüregi fekélyek olyan apró, érzékeny fekélyek, amelyek a száj belsejében, leggyakrabban a nyelven, az ínyen, az arc belső részén, az ajkakon vagy a szájpadláson keletkeznek. Általában kerek vagy ovális alakúak, közepük fehér, sárga vagy szürke, szélük piros. [1]
A fekélyek többsége jóindulatú, és kezelés nélkül 1-2 héten belül magától megszűnik. Evés, ivás és beszéd közben kellemetlenséget okoznak, de nem fertőzőek, és nem járnak szexuális aktivitással.
A szájüregi fekélyek típusai
A szájfekélynek három elsődleges formája létezik, mindegyiknek megvannak a maga sajátosságai:
1. Kisebb aftás fekélyek: A leggyakrabban előforduló típus. Ezek kicsik (10 mm-nél kisebbek), kerekdedek, és általában 1-2 hét alatt hegesedés nélkül megszűnnek. Kissé kellemetlenek lehetnek. [2]
2. Jelentősebb aftás fekélyek: Ezek nagyobb és mélyebb fekélyek, amelyek hetekig vagy akár hónapokig is fennmaradhatnak. Nagyobb fájdalmat okoznak, és gyógyuláskor hegesedést eredményezhetnek.
3. Herpetiform fekélyek: Csoportosan előforduló kis fekélyek. Ezek nagyobb, szabálytalan fekélyekké egyesülhetnek, és meglehetősen érzékenyek. Ezeket nem a herpeszvírus okozza, annak ellenére, amit a név alapján feltételezhetnénk. [3]
A szájüregi fekély tünetei
A szájüregi fekélyek viszonylag könnyen azonosíthatók. Ezek általában:
- fehér, sárga vagy szürke középpontúak
- Vörösek és gyulladtak a széleken.
- Érzékeny vagy fájdalmas érzés, különösen evés, ivás vagy fogmosás közben.
Egyszerre csak egy vagy több fekélye is lehet. Ezek érzékeny foltokat okozhatnak, ahol fájdalmat érezhet, ha valami fűszeres, sós vagy savanyú ételt eszik. Más esetekben a fekélyt körülvevő ínyszövet megduzzadhat, vagy még érzékenyebbé válhat fogmosáskor.
Mi okozza a szájfekélyt?
A szájfekélyek számos különböző okból keletkezhetnek, ellenőrizhető és ellenőrizhetetlen okokból egyaránt. [4] Az alábbiakban a legjellemzőbb okok közül a legtöbbet ismertetjük, amiért kitörnek:
Mindennapi kiváltó okok
- Az arcod vagy a nyelved harapása véletlenül
- Túlzásba vitt fogmosás vagy súroló fogkefe használata
- Irritáció a fogszabályzó, a műfogsor vagy a csorba fogak miatt
- Fűszeres, savas vagy kemény ételek fogyasztása.
- Stresszes vagy nyugtalan érzés, vagy nem alszik jól
Egészséggel és testtel kapcsolatos okok
- Hormonváltozások (például menstruáció vagy terhesség)
- Vitamin- és ásványi anyaghiány (különösen a B12-vitamin, vas, cink vagy folsav hiánya).
- Allergiás reakciók bizonyos szájüregi baktériumokra vagy élelmiszerekre
- Különösen bizonyos gyógyszerek, pl. NSAID-ok vagy béta-blokkolók.
- A dohányzás abbahagyása (igen, furcsa módon ez rövid időre fekélyt okozhat).
Kevésbé gyakori orvosi okok:
- Vírusfertőzések (például kéz-, láb- és szájbetegség)
- Olyan állapotok, mint a Crohn-betegség, a coeliakia vagy a lupusz.
- legyengült immunrendszer (pl. HIV miatt)
- Szájbetegségek, mint például a lichen planus (amely fehér foltokat okoz a szájban).
Hogyan kezeljük a szájüregi fekélyeket otthon
A szájfekélyek kellemetlenek, de a legtöbbjük nem veszélyes, és egy-két héten belül magától begyógyul. Ennek ellenére a fájdalom és a kellemetlen érzés határozottan akadályozza az evést, ivást vagy akár a kényelmes beszédet.
Gyors tippek a fekély gyógyulásához
Íme, mit tehet, hogy enyhítse a fájdalmat és gyorsítsa a gyógyulást otthon:
1. Naponta többször óvatosan öblítse le meleg sós vízzel - ez tisztán tartja és csökkenti a gyulladást.
2. Kerülje a fűszeres, sós vagy savas ételeket (pl. chipsek, citrusfélék vagy chili), mivel ezek súlyosbíthatják a fájdalmat. [5]
3. Fogyasszon puha és hideg ételeket, például joghurtot, turmixokat vagy melegítetlen levest.
4. Használjon puha sörtéjű fogkefét, hogy elkerülje a fekély irritációját.
5. Hidratálja a száját sok vízzel.
Természetes jogorvoslatok, amelyek segíthetnek
Ha a természetes alternatívákat részesíti előnyben, akkor ezek segíthetnek:
1. Sós vizes öblítés: Ez egyszerű, hatékony, és felveszi a harcot a baktériumokkal.
2. Kókuszolaj: Antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz. Megpróbálkozhatsz az olajhúzással (egy kanálnyit a szádban néhány percig kavargatva), de ne nyeld le. [6]
3. Hidrogén-peroxidos szájvíz: A hidrogén-peroxid és a víz egyenlő arányú keverékét egyesíti, 30 másodpercig öblítse, majd köpje ki. Ismételje meg naponta egyszer vagy kétszer (de ne többször).
Over-the-Counter kezelések szájfekélyek kezelésére
Ha a fájdalom elkeseríti, a gyógyszertárakban is vannak olyan hasznos termékek, amelyeket vény nélkül is használhat:
1. Gélek vagy krémek, mint például az Orajel™ vagy a Bonjela®, amelyek zsibbasztják a területet és védik azt a gyógyulás során.
2. Az antiszeptikus szájvizek szintén hasznosak. Válasszon olyanokat, amelyek nem tartalmaznak alkoholt, és amelyek összetevője klórhexidin.
3. Fájdalomcsillapító tabletták, például paracetamol vagy ibuprofen, ha nagyon rosszul érzi magát.
Mikor keresse fel a fogorvost
A legtöbb szájfekély ártalmatlan és magától gyógyul. Időnként azonban a fekélyek valami komolyabbat jelezhetnek, és ilyenkor a legjobb, ha kivizsgáltatjuk őket.
Keresse fel háziorvosát vagy fogorvosát, ha:
- A fekély 3 hét alatt sem gyógyult be.
- Továbbra is új fekélyek alakulnak ki, mielőtt mindegyik begyógyulna.
- A fekély nagyobb a normálisnál, vagy a torok hátsó részéhez közel van.
- Láza lesz, általános rossz közérzetet érez, vagy hasmenés is jelentkezik.
- Fájdalommentes (ritka a szájfekély esetében).
- Ön ízületi fájdalmat vagy duzzanatot tapasztal.
- Az idő előrehaladtával szivárog, kivörösödik, vagy egyre fájdalmasabbá válik.
- Fekélyei vannak a testének más helyein, például a nemi szervén vagy a bőrén.
A szájfekélyek mögöttes egészségügyi állapotokhoz vagy szélsőséges esetben szájrákhoz is társulhatnak. Ha tehát valamit nem érzünk rendben vagy szokatlannak, ne késlekedjünk. Vizsgáltassa meg.
Hogyan segíthet a fogorvos
Ha az Ön szájfekélye folyamatos, nagyon fájdalmas vagy fertőzött, előfordulhat, hogy erősebb kezelést írnak fel Önnek a gyorsabb gyógyulás és a jobb közérzet érdekében.
Előírt kezelések
Szteroidok spray-ként, oldódó tablettaként vagy pasztillaként a gyulladás csökkentésére és a gyógyulás fokozására. [7]
- Fájdalomcsillapító gélek vagy spray-k a terület átmeneti érzéketlenné tételére.
- Antiszeptikus szájvizek a fekély tisztítására és a fertőzés elleni védelemre.
- Kíméletes paszták, mint például az Orabase®, amelyek fedő réteget képeznek a sebre.
- Szteroid lúgok (pl. Corlan®) a fekélyek gyorsabb gyógyulása érdekében, ha korán kezdik a kezelést.
Számos ilyen gyógyszer csak receptre kapható, de a legtöbbjük a gyógyszertárban recept nélkül is megvásárolható.
Egyéb választási lehetőségek (ha a szokásos kezelések sikertelenek)
Ha fekélyei különösen súlyosak, vagy a szokásos kezelés ellenére sem javulnak, orvosa megfontolhatja:
- Fájdalomcsillapítók tabletta formájában.
- A szteroid inhalátorok (amelyekkel leggyakrabban az asztmát kezelik) a száj belsejét célozzák.
- Egy rövid szteroidtabletta.
- Bizonyos esetekben még egy antibiotikum, például doxiciklin is.
Honnan tudja, hogy a szájfekélye komoly-e?
A legtöbb szájfekély jóindulatú és magától gyógyul. Ha azonban egy fekély 3 hétnél tovább tart, az a jel, hogy forduljon fogorvoshoz vagy orvoshoz. A krónikus fekélyek vagy a visszatérő fekélyek néha valamilyen alapbetegségre utalhatnak, ezért a legjobb, ha kivizsgáltatja őket, és nem hagyja figyelmen kívül.
Lehet a szájüregi fekély rákos?
Néha a szájfekély és a szájüregi rák elsőre nagyon hasonlónak tűnhet, de egyik sem azonos a másikkal, és határozott különbségek vannak.
Íme egy egyszerű módszer a megkülönböztetésükhöz:
|
Szájfekélyek |
Szájrák |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ha fekélye van, amely nem gyógyul, eltér a normálistól, vagy egyre nagyobb lesz, illetve megváltoztatja a színét, akkor a legjobb, ha fogorvossal ellenőrizteti.
Hogyan lehet megelőzni a szájfekélyt
Bár a szájfekélyt nem lehet teljesen elkerülni, ezekkel az egyszerű módszerekkel minimalizálhatja a kialakulásuk esélyét:
- Kefével nagyon óvatosan egy puha sörtéjű fogkefével, például Oclean X Ultra 20 Sonic fogkefe, hogy ne sértse meg az arcát vagy az ínyét. Ezek kíméletesek az ínyedhez, és jobb tisztítást biztosítanak, miközben nem súrolnak agresszívan.
- Tartsa higiénikusan a száját, hogy elkerülje a baktériumok okozta bosszúságot.
- Kerülje a fűszeres, savas vagy ropogós ételeket, ha ezek fekélyt okoznak.
- Kezelje a stresszt, amely jelentősen hozzájárulhat a fellángolásokhoz.
- Hidratáljon jól, és tartsa nedvesen a száját sok vízzel.
- Ellenőrizze fogkrémjét - egyeseknél a nátrium-lauril-szulfát (SLS) használata súlyosbítja a fekélyeket.
A lényeg
A szájfekélyek gyakran előfordulnak, bosszantóak és általában ártalmatlanok, de fájdalmasak lehetnek! A legtöbbjük pedig természetes úton gyógyul, és elkerülheted őket, ha tisztán tartod a szádat, távol tartod magad az irritáló anyagoktól, és kíméletes termékeket használsz. Abban az esetben, ha egy fekély elhúzódik vagy eltér a normális állapottól, ne hagyd figyelmen kívül - vizsgáltasd ki! Egy kis odafigyelés sokat segít abban, hogy mosolya fájdalommentes és egészséges maradjon!
Hivatkozás
Muñoz-Corcuera, M., et al. "Orális fekélyek: Klinikai szempontok. A Tool for Dermatologists. II. rész. Chronic Ulcers." Klinikai és kísérleti bőrgyógyászat, vol. 34, no. 4, 2009. június 1., pp. 456-461, pubmed.ncbi.ncbi.nlm.nih.gov/19522982/, https://doi.org/10.1111/j.1365-2230.2009.03219.x.
Fletcher, Jenna. "Minden, amit a szájüregi fekélyekről tudni kell." Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2018. november 20, www.medicalnewstoday.com/articles/317984#types.
"Szájfekély | Egészség." Patient.info, patient.info/oral-dental-care/mouth-ulcers-leaflet.
Johnson, Shannon. "Mi okozza a szájüregi fekélyeket és hogyan kezeljük őket". Healthline, 2019. március 24, www.healthline.com/health/mouth-ulcers..
NHS. "Szájfekély." NHS, 2019, www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/.
Simón Pardiñas López, et al. "A kókuszolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatékonysága a periodontális kórokozók esetében: A Triple-Blind Randomized Clinical Trial (Háromszoros vak randomizált klinikai vizsgálat)." Clinical Oral Investigations, vol. 29, no. 4, 14 Mar. 2025, https://doi.org/10.1007/s00784-025-06267-8.
Altenburg, Andreas, et al. "The Treatment of Chronic Recurrent Oral Aphthous Ulcers" (A krónikusan visszatérő szájüregi fekélyek kezelése). Deutsches Aerzteblatt Online, 2014. október 3., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215084/, https://doi.org/10.3238/arztebl.2014.0665.
