Miért sárgulnak a fogaim, ha minden nap mosok fogat? Reggel és este is fogat mosol, mégis makacsul megmaradnak a sárga foltok. Ez igazán bosszantó, ugye? Minden „helyes” dolgot csinálsz – reggel és este is fogat mosol, a megfelelő fogkrémet használod, kerüled a cukrot. És mégis, a mosolyod nem olyan, amilyennek szeretnéd.
Nem vagy egyedül. Sokan küzdenek ugyanazzal a problémával: a sárga fogakkal, amelyek egyszerűen nem akarnak fehéredni. Az igazság az, hogy a fogmosás önmagában nem mindig elég a valódi elszíneződés okainak kezelésére. Nem arról van szó, hogy keményebben kellene fogat mosni vagy más fogkrémet használni. Vannak mélyebb okok, amelyek miatt a fogak sárgák maradnak, és ha ezek gyökeréig eljutsz, az az első lépés a megoldás felé. Vizsgáljuk meg ezeket az okokat, és derítsük ki, hogyan lehet végre ragyogó mosolyod.
Rossz fogmosási technika
Lehet, hogy naponta mosol fogat, de vajon helyesen teszed-e? A legtöbben azt hiszik, hogy ha mosnak, már mindent jól csinálnak. Pedig valójában a fogmosás technikája legalább olyan fontos, ha nem fontosabb, mint a mosás gyakorisága. Ha túl gyorsan, túl erősen vagy nem az egész fogfelszínt tisztítod, valószínűleg hagysz olyan területeket, ahol a lepedék kialakulhat.
A lepedéklerakódás az egyik leggyakoribb oka a sárga fogaknak. A fogakon megtapadó ragadós baktériumfilm, ha nem tisztítják, fogkővé alakul, amit fogorvosnak kell eltávolítania. A nem megfelelő fogmosási technika miatt a lepedék könnyen megmarad, és a fogak elszíneződnek.
Ahhoz, hogy tisztább legyen a fogmosás, győződj meg róla, hogy legalább két percig gyengéden fogkefézel, és minden fogfelszínt alaposan megtisztítasz. Körkörös mozdulatokkal mosd a fogaidat, és ne felejtsd el a fogak hátoldalát sem. Egy apró technikai változtatás nagy különbséget jelenthet a mosolyod egészségében és ragyogásában.
További információkért a helyes fogmosási technikákról, tekintse meg How to Use an Electric Toothbrush.
A fogkő és lepedék felhalmozódása
Egyetlen fogmosás sem ér célt, ha megengedi a lepedék felhalmozódását. A lepedék egy ragadós réteg baktérium, amely minden nap a fogakon képződik. Ha elég sokáig a helyén marad, megkeményedik, és fogkővé alakul, amely egy sárgás lerakódás, amit a fogmosás nem távolít el. A fogakat nemcsak csúnyává teszi, hanem ínybetegséget és fogszuvasodást is okozhat.
Minél tovább marad a fogkő a fogaidon, annál sárgábbak lesznek. A fogmosás szükséges, de önmagában nem megoldás. A fogkövet el kell távolítani, és ezt szakember, fogorvos végzi el. Eközben a lepedék fogkővé alakulásának megelőzése a legjobb védelem a fogak elsárgulása ellen.
További információkat erről a problémáról itt talál: Szájüregi tályog otthoni leszívása.
Diéta és Ételek
Ha naponta fogyasztasz kávét, teát vagy bort, előfordulhat, hogy akaratlanul is elszínezed a fogaidat sárgára. Ezek az italok tanninokat és savakat tartalmaznak, amelyek idővel elszínezik a zománcot. Amikor fogat mosol, ezek a foltok megmaradnak, mivel a fogak felszínéhez tapadnak.
De nemcsak a bűnösök, mint a bor vagy a kávé okozhatnak foltokat. Még az egészséges gyümölcsök, például a bogyós gyümölcsök, a szójaszósz és a paradicsomtermékek is elszíneződést okozhatnak, ha nem mossuk le őket. És ne feledkezzünk meg a savas ételekről sem. A citrusfélék például feloldhatják a zománcot, így fogaink érzékennyé válhatnak a foltosodásra.
Most már tudjuk, hogy nem reális az összes ilyen ételt teljesen kiiktatni – ezek többnyire egészségesek. Ugyanakkor tehetsz néhány dolgot, hogy a fogak számára minél kevésbé ártalmasak legyenek. Étkezés vagy színező hatású ital fogyasztása után öblögess vagy igyál vizet, hogy kiöblítsd a fogakat elszínező anyagot, mielőtt az megkötne. A fogmosás közvetlenül étkezés vagy ivás után nem mindig a legjobb megoldás, különösen savas ételek fogyasztása után, mert az tovább károsíthatja a fogzománcot.
Dohányzás és dohánytermék-fogyasztás
Lássuk be: a dohányzás és a dohánytermékek használata a legfőbb okok közé tartozik a sárga fogak kialakulásában. A dohányban található vegyi anyagok megtapadnak a fogakon, és csúnya foltokat hagynak, amelyeket nehéz eltávolítani. Nemcsak elszínezik a fogakat, hanem a zománcot is felpuhítják, így a fogak a jövőben is hajlamosabbak lesznek a foltosodásra.
A rosszabb, hogy a dohányzás okozta foltok hajlamosak mélyebbre hatolni a zománcban, ezért a szokásos fogfehérítő eljárásokkal nem távolíthatók el. Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan befolyásolhatja a dohányzás a szájhigiéniát, tekintse meg a következőt: Fogzás után dohányzás: Amit tudni érdemes.
Genetika és öregedés
Minél idősebbek leszünk, annál több zománcot veszítünk, és az alatta lévő sárgás árnyalatú dentin fog látszani. Ez az öregedési folyamat természetes része, de a fogakat tompává és sárgábbá teszi. Az öregedési folyamatot nem lehet megállítani, de megakadályozhatod, hogy a fogaid további károsodást szenvedjenek azzal, hogy minél fehérebbek maradnak.
Orvosi állapotok és gyógyszerek
Bizonyos antibiotikumok, például a tetraciklin, elszínezhetik a fogakat, különösen akkor, ha gyermekkorban, a fogak kialakulásának időszakában szedik őket. Az antihisztaminok, a vérnyomáscsökkentők és bizonyos kemoterápiás gyógyszerek szintén befolyásolják a fogak színét.
Emellett olyan állapotok, mint az zománchypoplázia, amely a fogzománc alulfejlettségét eredményezi, hajlamosíthatják a fogakat elszíneződésre.
Az összefoglaló
Ha azon tűnődsz, „Miért sárgulnak a fogaim, ha naponta mosom őket?”, ideje abbahagyni a bosszankodást, és lépéseket tenni. Számos oka lehet annak, hogy a fogaid elszíneződnek: helytelen fogmosási technika, lepedék, az étrend, a dohányzás, sőt, akár a genetikai adottságaid is. Ha megérted az okokat, könnyebben tehetsz a fehérebb mosolyért.
Az egyik legnagyszerűbb eszköz, amit beépíthetsz a napi rutinodba, egy szájzuhany. The Oclean W10 szájzuhany Segíthet eltávolítani a lepedéket, ételmaradékokat és baktériumokat, amelyeket a fogkefe nem ér el. A rendszeres használat, a megfelelő fogmosással együtt, jelentősen javíthatja fogai egészségét és megjelenését. Ne add fel – vedd kezedbe a szájápolási rutinodat, és törekedj a megérdemelt fehérebb mosolyra.
