Az a bosszantó csípés, amikor megiszod a reggeli teádat, vagy egy kicsit erősebben mosod a fogad? Igen, lehet, hogy szájfekélyről van szó. Ezek a kis, ám annál fájdalmasabb szájüregi fekélyek megjelenhetnek a szájüregben, és megnehezíthetik az étkezést és a beszédet.
Bár a legtöbb fekély magától gyógyul, az ismétlődő vagy súlyos fekélyek mögött állhatnak olyan problémák, mint a stressz, vitaminhiány vagy egyéb egészségügyi gondok. Ebben a cikkben mindent elmondunk, amit a szájfekélyekről tudni érdemes.
Mik az afták?
A szájüregi fekélyek, vagyis a szájban kialakuló apró, érzékeny fekélyek, leggyakrabban a nyelven, az ínyen, a belső arcokon, az ajkakon vagy a szájpadláson jelennek meg. Általában kerek vagy ovális alakúak, középen fehér, sárga vagy szürke színűek, és piros szegéllyel rendelkeznek. [1]
A fekélyek többsége jóindulatú, és kezelés nélkül 1-2 héten belül magától elmúlik. Étkezés, ivás és beszéd közben kellemetlenséget okoznak, de nem fertőzőek, és nem kapcsolódnak szexuális tevékenységhez.
A szájüregi fekélyek típusai
Három fő típusú szájfekély létezik, mindegyiknek megvannak a maga jellemzői:
1. Enyhe aftás fekélyek: A leggyakrabban előforduló típus. Kicsik (kevesebb mint 10 mm), kerekdedek, és általában 1-2 héten belül heg nélkül elmúlnak. Enyhe kellemetlenséget okozhatnak. [2]
2. Súlyos aftás fekélyek: Nagyobbak és mélyebbek, amelyek hetekig vagy akár hónapokig is megmaradhatnak. Több fájdalmat okoznak, és a gyógyulás után hegesedést eredményezhetnek.
3. Herpetiform fekélyek: Kis fekélyek, amelyek csoportokban jelennek meg. Összefonódhatnak, hogy nagyobb, szabálytalan fekélyeket alkossanak, és meglehetősen érzékenyek. Nem a herpeszvírus okozza őket, bár a név alapján ezt feltételezhetnénk. [3]
Szájfekély tünetei
A szájüregi fekélyek viszonylag könnyen felismerhetők. Általában a következő jellemzőkkel bírnak:
- Fehér, sárga vagy szürke középpontokkal rendelkezik
- A széleik vörösek és gyulladtak.
- Érzékeny vagy fájdalmas lehet, különösen evés, ivás vagy fogmosás közben
Egyszerre lehet egy vagy több fekélyed is. Ezek érzékeny pontokat okozhatnak, ahol fájdalmat érezhetsz, ha valami csípős, sós vagy savanyú ételt eszel. Más esetekben a fekély körüli íny megduzzadhat, vagy még érzékenyebbé válhat, amikor fogat mosol.
Mi okozza a szájfekélyeket?
A szájüregi fekélyek számos különböző okból kialakulhatnak, amelyek lehetnek befolyásolhatók vagy befolyásolhatatlanok. [4] Az alábbiakban a leggyakoribb okokat soroljuk fel, amelyek miatt kialakulnak:
Mindennapi kiváltó okok
- Véletlenül megharapni az arcodat vagy a nyelvedet
- Túlzott fogmosás vagy durva fogkefe használata
- Fogszabályzó, műfogsor vagy egyenetlen fogak okozta irritáció
- Csípős, savas vagy kemény ételek fogyasztása
- Stresszesnek vagy nyugtalanul érzed magad, vagy nem alszol jól
Egészség- és testtel kapcsolatos okok
- A hormonális változások (például menstruáció vagy terhesség)
- Vitamin- és ásványianyag-hiányok (különösen B12-vitamin, vas, cink vagy folsav hiánya)
- Specifikus szájüregi baktériumokra vagy ételekre adott allergiás reakciók
- Konkrétan bizonyos gyógyszerek, pl. NSAID-ok vagy béta-blokkolók
- A dohányzásról való leszokás (igen, furcsa módon, ez rövid ideig fekélyeket okozhat)
Kevésbé gyakori orvosi okok:
- Vírusos fertőzések (például kéz-láb-száj betegség)
- Olyan állapotok, mint a Crohn-betegség, a cöliákia vagy a lupusz
- Legyengült immunrendszer (pl. HIV miatt)
- Szájüregi betegségek, mint például a lichen planus (amely fehér foltokat okoz a szájban)
Hogyan kezeljük otthon a szájüregi fekélyeket
A szájfekélyek kellemetlenek, de a legtöbbjük nem veszélyes, és maguktól, egy-két héten belül meggyógyulnak. Ugyanakkor a fájdalom és a kellemetlenség valóban megnehezíti a kényelmes étkezést, ivást vagy akár a beszédet.
Gyors tippek a fekélyed gyógyulásához
Íme, mit tehetsz otthon a fájdalom enyhítésére és a gyorsabb felépülés érdekében:
1. Naponta többször óvatosan öblítse ki meleg sós vízzel – ez tisztán tartja, és csökkenti a gyulladást.
2. Kerülje a csípős, sós vagy savas ételeket (például chipset, citrusféléket vagy csilit), mivel ezek súlyosbíthatják a fájdalmat. [5]
3. Fogyasszon puha és hideg ételeket, például joghurtot, turmixokat vagy nem felmelegített levest.
4. Használjon puha sörtéjű fogkefét, hogy elkerülje a fekély irritációját.
5. Hidratáld a szádat sok víz fogyasztásával.
Természetes gyógymódok, amelyek segíthetnek
Ha a természetes alternatívákat részesíted előnyben, ezek hasznosak lehetnek:
1. Sósvizes öblítés: Egyszerű, hatékony, és harcol a baktériumok ellen.
2. Kókuszolaj: Antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Próbálkozhatsz olajhúzással (egy kanálnyit több percig öblögetni a szádban), de ne nyeld le. [6]
3. Hidrogén-peroxid szájvíz: Ez egyenlő arányban kever hidrogén-peroxidot és vizet, öblítse ki a száját 30 másodpercig, majd köpje ki. Ismételje meg naponta egyszer vagy kétszer (de ne többször).
Szabadon kapható kezelések szájfekélyekre
Ha a fájdalom nyomaszt, a gyógyszertárakban vény nélkül is kapható hasznos termékek közül választhatsz:
1. Gélek vagy krémek, például az Orajel™ vagy a Bonjela®, amelyek érzéstelenítik a területet, és védik, miközben gyógyul.
2. Fertőtlenítő szájvizek is hasznosak lehetnek. Olyat válasszon, amely nem tartalmaz alkoholt, és amelynek összetevői között klórhexidin is szerepel.
3. Fájdalomcsillapító tabletták, például paracetamol vagy ibuprofen, ha nagyon rosszul érzed magad
Mikor érdemes fogorvoshoz fordulni
A legtöbb szájfekély ártalmatlan, és magától gyógyul. Azonban előfordulhat, hogy a fekélyek komolyabb problémára utalnak, ezért ilyen esetekben érdemes orvoshoz fordulni.
Forduljon háziorvosához vagy fogorvosához, ha:
- A fekély 3 hét alatt nem gyógyult be.
- Folyamatosan új fekélyek alakulnak ki, mielőtt az előzők meggyógyulnának.
- A fekély nagyobb a szokásosnál, vagy a torok hátsó részéhez közel helyezkedik el.
- Lázat kap, általánosan rosszul érzi magát, vagy hasmenése is van.
- Fájdalommentes (ami ritka a szájfekélyek esetében).
- Ízületi fájdalmat vagy duzzanatot tapasztal.
- Váladékozik, egyre vörösebb lesz, vagy idővel egyre fájdalmasabbá válik.
- Más testrészeiden is vannak fekélyek, például a nemi szerveiden vagy a bőrödön.
A szájüregi fekélyek mögött állhatnak különböző egészségügyi problémák, vagy súlyosabb esetben akár szájüregi daganat is. Ha tehát valami nem tűnik teljesen rendben lévőnek vagy szokatlannak, ne halogassa a vizsgálatot. Forduljon orvoshoz.
Hogyan segíthet egy fogorvos
Ha a szájfekélyed tartós, nagyon fájdalmas vagy fertőzött, erősebb kezelést írhatnak fel, hogy gyorsabban gyógyulj és jobban érezd magad.
Előírt kezelések
Szteroidok spray-ként, oldódó tablettákban vagy szopogatható tabletták formájában a gyulladás csökkentésére és a gyógyulás elősegítésére. [7]
- Fájdalomcsillapító gélek vagy spray-k az érintett terület átmeneti érzéketlenítésére
- Antiszeptikus szájöblítők a fekély tisztítására és a fertőzés elleni védelemre
- Gyengéd paszták, mint az Orabase®, amelyek bevonatot képeznek a sebfelületen
- Szteroidos szopogatós tabletták (például Corlan®), amelyek korai alkalmazás esetén gyorsítják a fekélyek gyógyulását
Ezek közül néhány gyógyszer csak vényre kapható, de a legtöbbjük vény nélkül is megvásárolható a gyógyszertárban.
Más lehetőségek (ha a szokásos kezelések nem hatnak)
Ha a fekélyei különösen súlyosak, vagy a szokásos kezelés ellenére sem javulnak, orvosa fontolóra veheti:
- Fájdalomcsillapítók tabletta formában.
- A szteroid inhalátorok (amelyek leggyakrabban az asztma kezelésére szolgálnak) a száj belsejét célozzák meg.
- Rövid hatású szteroid tabletta.
- Bizonyos esetekben még egy antibiotikum, például a doxiciklin is.
Honnan tudhatod, hogy a szájfekélyed komoly?
A legtöbb szájüregi fekély jóindulatú és magától gyógyul. Ha azonban egy fekély 3 hétnél tovább fennáll, érdemes fogorvoshoz vagy orvoshoz fordulni. A krónikus vagy visszatérő fekélyek néha valamilyen alapbetegség jelei lehetnek, ezért jobb, ha kivizsgáltatjuk őket, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynánk.
Lehet-e a szájfekély rákos?
Néha a szájüregi fekélyek és a szájrák elsőre meglehetősen hasonlónak tűnhetnek, de egyik sem azonos a másikkal, és egyértelmű különbségek vannak közöttük.
Itt van egy egyszerű módszer a megkülönböztetésükre:
Szájfekélyek |
Szájrák |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ha olyan fekélye van, amely nem gyógyul, eltér a megszokottól, vagy növekszik, illetve színt vált, érdemes fogorvoshoz fordulni a kivizsgálás érdekében.
Hogyan előzhetjük meg a szájfekélyeket
Bár a szájfekélyeket teljesen nem lehet elkerülni, az alábbi egyszerű módszerekkel csökkentheted a kialakulásuk esélyét:
- Nagyon gyengéden kefélje át egy fogkefe, amely puha sörtéjűhungarian , például Oclean x ultra 20 A szónikus elektromos fogkefe nem sérti meg az arcod belső felét vagy az ínyedet. Kíméletes az ínyhez, miközben alaposabb tisztítást biztosít anélkül, hogy durván dörzsölne.
- Tartsd szájhigiéniádat, hogy elkerüld a baktériumok okozta kellemetlenségeket.
- Kerüld a csípős, savas vagy ropogós ételeket, ha azok fekélyt okoznak.
- Kezelje a stresszt, amely jelentős kiváltó oka lehet a fellángolásoknak.
- Igyál sok vizet, hogy jól hidratált maradj, és tartsd nedvesen a szádat.
- Ellenőrizze a fogkrémét – egyeseknél a nátrium-lauril-szulfát (SLS) használata súlyosbíthatja a fekélyeket.
A lényeg
A szájfekélyek gyakran előfordulnak, kellemetlenek és általában ártalmatlanok, de fájdalmasak lehetnek! A legtöbbjük magától gyógyul, és elkerülheted őket, ha tisztán tartod a szádat, kerülsz minden irritáló hatást, és gyengéd termékeket használsz. Ha egy fekély sokáig fennáll vagy eltér a megszokottól, ne hagyd figyelmen kívül — vizsgáltasd meg! Egy kis odafigyelés sokat segít abban, hogy mosolyod fájdalommentes és egészséges maradjon!
Referencia
Muñoz-Corcuera, M., és mtsai. „Szájüregi fekélyek: klinikai szempontok. Egy eszköz bőrgyógyászok számára. II. rész. Krónikus fekélyek.” Klinikai és kísérleti bőrgyógyászat, 34. évf., 4. szám, 2009. június 1., 456–461. o., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19522982/, https://doi.org/10.1111/j.1365-2230.2009.03219.x.
Fletcher, Jenna. „Minden, amit a szájfekélyekről tudni érdemes.” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 2018. nov. 20., www.medicalnewstoday.com/articles/317984#types.
Szájfekélyek | Egészség. Patient.info, patient.info/oral-dental-care/mouth-ulcers-leaflet.
Johnson, Shannon. „Mi okozza a szájfekélyeket, és hogyan kezelhetjük őket.” Healthline, 2019. március 24., www.healthline.com/health/mouth-ulcers.
NHS. „Szájfekélyek.” NHS2019, www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/.
Simón Pardiñas López és mtsai. „A kókuszolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatékonysága a parodontális kórokozók ellen: Háromszoros vak, randomizált klinikai vizsgálat.” Klinikai Szájüregi Vizsgálatok, 29. évf., 4. szám, 2025. március 14., https://doi.org/10.1007/s00784-025-06267-8.
Altenburg, Andreas és mtsai. „A krónikus visszatérő szájüregi afták kezelése.” Deutsches Aerzteblatt Online, 2014. október 3., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215084/, https://doi.org/10.3238/arztebl.2014.0665.
Table of Contents