Fogkefe csere: Egy átfogó útmutató
A fogmosás szokása csodákra képes. Egészségesen tartja a fogakat, és megelőzi a kellemetlen szájszagot is. Egy eszköz használata idővel veszít a hatékonyságából, ezért cserére szorul. Ugyanígy, a manuális és az elektromos fogkefe is cserét igényel egy bizonyos használati idő után.
Mikor cserélted utoljára a fogkefédet… 3 hónapja, 6 hónapja vagy egy éve?
Milyen gyakran kell cserélni a fogkefét?
Ajánlott a fogkefét 3-4 havonta cserélni. Amerikai Fogorvosi Szövetség (ADA)A javasolt csereidőn kívül még két dolgot kell szem előtt tartani.
1. Szétnyílt sörték:
Ha a fogkeféd sörtéi kifelé állnak és szétválnak, ideje lecserélni a fogkefédet. Ennek oka, hogy klinikai kutatás Azt mutatja, hogy a szétterült sörték kevesebb lepedékeltávolítást eredményeznek. Több lepedék több baktériumot jelent, ami ínybetegséghez és fogszuvasodáshoz vezet.
2. Betegség utáni felépülés esetén:
A baktériumok spektruma személyenként változik. Ha felépültél egy betegségből, ki kell cserélned a saját és szeretteid fogkeféjét egy újra. Ez különösen fontos a mikrobák, különösen a staphylococcus és streptococcus fajok terjedésének megelőzése érdekében.
Milyen gyakran kell cserélni az elektromos fogkefe fejét?
Ha Ön egy felhasználója a szónikus elektromos fogkefe, akkor a fogkefefej cseréje ugyanúgy történik, mint egy hagyományos fogkefe esetében. Egy dolgot azonban szem előtt kell tartani: előfordulhat, hogy korábban kell cserélni. Ennek oka, hogy a fogkefefej sörtéi rövidebbek, ezért gyorsabban kopnak, így hamarabb szálkásodnak.
Ahogy fentebb említettük, egy másik ok a fogkefe fej cseréjére a betegség utáni felépülés.
A fogorvosok véleménye a fogkefe cseréjéről:
New York híres fogorvosai, például Dr. Arbeitman úgy vélik, hogy a fogkefe cseréjének ideje szubjektív. Attól függ, milyen gyakran használjuk a fogkefét. Egy módja annak, hogy ellenőrizd fogkeféd hatékonyságát, ha követed ezt a három egyszerű lépést:
1. Moss fogat minden oldalon.
2. A fogmosás befejezése után húzd végig a nyelvedet az elülső fogakon.
3. Ha közben érzed, hogy a fogaidon érdes a felület, az annak a jele, hogy a fogkefédet cserélni kell.
Mi történik, ha nem cseréled ki a fogkefédet?
A fogkefék és a kefefejek fokozatosan kopnak minden használat során. Egy tanulmány, amely megjelent a Országos Orvostudományi Könyvtár bizonyítja, hogy a lepedék megmarad a fogfelszíneken azoknál, akik elhasználódott fogkefét használnak. Minél jobban szálasodik a sörtéje, annál több lepedék képződik a fogakon. Ez végül a következőkhöz vezet:
1. Fogszuvasodás:
A lepedék megtapadása közvetlenül arányos a fogszuvasodással. A lepedék felhalmozódásának növekedése kedvező feltételeket teremt a baktériumok, különösen a streptococcus, aktinomicéták és lactobacillus – a fogak ellenségei – szaporodásához. Ezek a baktériumok fogszuvasodást okozó elváltozásokat eredményeznek, így hozzájárulnak a fogszuvasodáshoz.
2. Gomba növekedése:
A penész megjelenhet a fogkefe fejének alapján, ha azt nem cserélik ki időben. Ez a penész általában fekete színű. A fekete színű gomba helyén kellemetlen szag is érezhető. Érdemes azonnal kidobni a fogkefét, amint észreveszi bármelyiket a kettő közül.
3. Íny- és fogágybetegség:
Ahogy korábban említettük, a kopott fogkefe több mikrobiális növekedést és lepedéklerakódást eredményez. A lepedék ínybetegséget, nevezetesen ínygyulladást okozhat. Az íny gyulladása előrehaladhat fogágybetegséggé, ami fogmozgathatósághoz, végső soron pedig a fog elvesztéséhez vezethet. Ezért a legjobb, ha a fogkefét vagy a fogkefe fejét már akkor kicseréli, amikor a sörték kifelé állnak és szétválnak.
Alapvető összefoglaló:
ADA Ajánlott fogkefe csereideje 3-4 hónap. Ugyanez érvényes a fogkefe fejre is (okos fogkefe használók esetén). Azonban a fogorvosok szerint a fogkefe cseréjének ideje szubjektív, és attól függ, milyen gyakran használjuk a fogkefét. Legközelebb, amikor kopott sörtéket észlelsz, ideje lecserélni a fogkefédet vagy a fogkefe fejet egy újra.
*Borítókép a Freepik@benzoix jóvoltából, eltávolítjuk, ha jogsértést jelent*
