Pánikol, hogy hogyan lehet otthon meghúzni a meglazult fogat? Hadd mondjuk el, hogy egy meglazult fog csak akkor okoz pánikot, ha hagyja. Akár ideges szülője vagy az első meglazult fogát megtapasztaló gyereknek, akár felnőtt, akinek a foga szorongatóan csikorog, otthon is meghúzhatod a meglazult fogat, és javíthatod a szájüreged egészségét.
Ha valaha is stresszelt már egy meglazult fog miatt, nincs egyedül - a legtöbb ember tapasztalja ezt a problémát valamikor. De soha ne féljen; egy meglazult fog nem feltétlenül jelenti azt, hogy fogorvoshoz kell fordulnia. Sőt, azonnal cselekedhet a probléma megoldása érdekében.
Ebben a cikkben egyszerű és természetes módszereket mutatunk be a meglazult fogak feszesítésére, az íny feszesítésére és a szájüreg egészségének megőrzésére. A megfelelő megközelítéssel megelőzheti a költséges fogászati kezelést, és akár helyre is állíthatja fogát.
A laza fogak gyakori okai
A meglazult fogakat számos tényező okozhatja, és a helyes megoldás megtalálásának kezdete az ok megállapítása. Bár könnyű pánikba esni, a jó hír az, hogy e problémák többsége otthon is kezelhető, feltéve, hogy gyorsan cselekszik.
1. Periodontitis (ínybetegség)
A fogínybetegségek a felnőtteknél a fogak meglazulásának leggyakoribb okai közé tartoznak. A fogínybetegség a fogakat tartó ínyszövet súlyos fertőzése, amelyet jellemzően a nem megfelelő szájhigiénia okoz. Az íny elfertőződik és akár vissza is húzódhat, így a fog nem kap támasztékot. Az esetek többségében az enyhe stádiumban lévő ínybetegség kezelhető a további szuvasodás elkerülése érdekében, és megfelelő gondozással akár otthon is meg lehet feszíteni a tartósan meglazult fogat.
2. A lepedék felhalmozódása
A lepedék egy ragacsos, csírával borított film, amely felhalmozódik a fogakon, és ha nem tisztítják meg, ínysorvadáshoz és csontvesztéshez vezet. Az íny idővel visszahúzódik a fogakról, és a fogak meglazulnak. A napi fogmosás és fogselyem használata megakadályozza a lepedék felhalmozódását, így fogai egészségesek és szilárdak maradnak.
3. Bruxizmus (fogcsikorgatás)
Ha ébredéskor azt tapasztalja, hogy a foga meglazult, valószínűleg a fogcsikorgatás az oka. A fogcsikorgatás a fogak kopásához és a fogat tartó szövetek gyengüléséhez vezethet, ami végül a fogak meglazulását eredményezi. A stressz a fogcsikorgatás szokásos első számú gyanúsítottja, de a rossz harapás vagy a fogazati rendellenesség is lehet a bűnös.
4. Trauma vagy sérülés
Balesetek előfordulnak, és néha egy szájra mért ütés vagy egy csúszás meglazíthatja a fogat. Egy sportbaleset vagy egy egyszerű elcsúszás esetén a trauma meglazítja a fog és az alatta lévő csont közötti kötődést. Kezelje óvatosan a sérüléseket, és szükség esetén forduljon szakemberhez.
5. Rossz szájhigiénia
Ha nem mos fogat minden nap, és nem használ fogselymet, fogait a baktériumok és a lepedék kockázatának teszi ki, ami ínybetegséghez, szuvasodáshoz és végül foglazuláshoz vezethet. Szerencsére a helyes szájápolással visszafordíthatja a kopás nagy részét, és megelőzheti más problémák kialakulását.
A legjobb otthoni jogorvoslatok, hogy megszorítsa a laza fogak
Bár mindig a legjobb, ha fogorvoshoz megyünk, vannak bizonyos házi gyógymódok, amelyek helyrehozzák a meglazult fogat, és elősegítik az egészséges íny és fogak fejlődését. Az otthoni jogorvoslatok úgy vannak összeállítva, hogy erősítsék a szöveteket, elnyomják a gyulladást, és elősegítsék a száj általános fejlődését.
1. A megfelelő szájhigiénia fenntartása
Minden fogászati folyamat első lépése a higiénia. A laza fogak általában az ínybetegségek és a lepedék felhalmozódása miatt is előfordulnak, ezért az íny és a fogak tisztán tartása elengedhetetlen. A szájhigiéniai szokást a következő módon maximalizálhatja:
Kefélés: Fogmosás: Naponta kétszer mosson fogat puha sörtéjű fogkefével és fluoridos fogkrémmel. Gyengéden mosson fogat, mivel a kemény fogmosás ínyvisszahúzódást okoz, ami a fogakat instabillá teszi.
Fogselyem: Fogselyem naponta egyszer. A fogselyem eltávolítja az ételt és a lepedéket a fogak között és az ínyvonal alatt, ahová a fogkefe nem tud bemenni. Oclean W1 vizes fogselyemkoptató úgy tervezték, hogy alaposan megtisztítsa fogait és ínyét, így élvezheti a legjobb szájüregi egészséget.
Szájvíz: Öblítse ki szájvízzel, amely elpusztítja a káros baktériumokat és csökkenti a duzzanatot. Ez nemcsak a száját tisztítja, hanem erősíti az ínyszövetet is.
A folyamatot naponta megismételve csökkenti a fogak további meglazulásának kockázatát, és serkenti a fertőzés vagy gyulladás gyógyulását.
2. Sós vizes gargalizálás
A meleg sós vízzel való gargalizálás hagyományos gyógymód, amely terápiás és megnyugtató a meglazult fogakra. A só gyulladáscsökkentő, szagtalanítja a szájat, és még a baktériumokat és a mérgeket is kiszívja az íny környékéről.
Ennek az egyszerű gyógymódnak az elkészítéséhez keverjünk össze egy teáskanál sót egy pohár meleg vízben. A vizet 30 másodperctől egy percig oda-vissza kell forgatni a szájban, hogy lefolyjon az ínyvonalig. Ismételje meg ezt naponta 2-3 alkalommal, különösen étkezések után.
3. Hidrogén-peroxid oldat
A hidrogén-peroxid egy enyhe fertőtlenítőszer amely segít elpusztítani a baktériumokat és elősegíti a laza fogak körüli szövetek gyógyulását. A hidrogén-peroxid vízzel hígítva (általában 50% hidrogén-peroxid és 50% víz) enyhe szájöblítő készíthető, amely segít a fertőzés leküzdésében és az íny duzzanatának csökkentésében.
Az oldatot 30 másodpercen át kavargassa a szájában, ügyelve arra, hogy a meglazult fogat és a körülötte lévő ínyt is elérje. Tegye ezt naponta egyszer vagy kétszer, hogy a terület tiszta és gyógyuló maradjon.
4. Fekete bors és kurkuma paszta
A kurkuma tartalmaz antibakteriális és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, és a fekete borsot azért adják hozzá, hogy fokozzák a hatását. Mindkettő együtt nagyon hatékony képletet alkot, és az ínyben található gyulladások és baktériumok elleni küzdelem révén a meglazult fogak feszesítésére is felhasználható.
Ha ezt a gyógymódot szeretné használni, keverjen össze egyenlő arányban őrölt fekete borsot és kurkuma port egy kevés vízzel, hogy pasztát kapjon. A pasztát óvatosan vigye fel a fertőzött fog és íny területére, és hagyja rajta 5-10 percig. Ezután öblítse le vízzel. Ezt a gyógymódot naponta egyszer vagy kétszer kell alkalmazni a legjobb eredmény elérése érdekében.
5. Diéta
Amit fogyasztani van sok köze az állam a fogak és az íny. A csontok számára előnyös élelmiszerek fogyasztása segíthet a laza fogak rögzítésében a szövetek, valamint a környező csontok feszesítésével. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, amely gazdag:
Kalcium: A csontok és a fogak erősítésére szolgál. A kalciumban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a tejtermékek, a zöld leveles zöldségek, mint a kelkáposzta és a spenót, valamint a dúsított gabonafélék.
D-vitamin: D-vitamin: Ez a vitamin segíti a szervezet hatékony kalciumfelvételét. Vegyen be étrendjébe olyan ételeket, mint a zsíros halak (makréla, lazac), tojássárgája és dúsított élelmiszerek.
C-vitamin: A C-vitamin elengedhetetlen az egészséges ínyhez, megelőzi az ínybetegségeket és elősegíti a gyógyulást. A citrusfélék, a bogyós gyümölcsök és a paprika magas C-vitamin-tartalmúak.
Az is fontos, hogy a nap folyamán sok vizet igyon. A hidratálás megakadályozza a szájszárazságot, és lehetővé teszi, hogy a szervezet természetes módon kiöblítse a méreganyagokat.
6. Kerülje a rossz szokásokat
Bizonyos szokások súlyosbítják a laza fogak problémáját. Íme, hogyan kerülhetjük el ezeket:
Hagyja abba a dohányzást: A dohányzás gyengíti az immunrendszert, és növeli az ínygyulladás kockázatát, ami a fogak meglazulását okozza.
Korlátozza az alkoholfogyasztást: Az alkohol kiszárítja a szervezetet, és akadályozhatja a gyógyulási folyamatot. Az alkoholfogyasztás csökkentése összességében javítja a szájüregi egészségét.
7. A csontsűrűség helyreállítása csonttermelési támogatással
Ha a fogak meglazulását a csontsűrűség csökkenése okozza, a D-vitamin és a kalciumban gazdag élelmiszerek helyreállíthatják a csontok szilárdságát. A testsúlyos testmozgás, például az erőnléti edzés vagy a gyaloglás arra ösztönzi a szervezetet, hogy megtartsa a kalciumot és növelje a csonttömeget, ami szükséges az egészséges fogakhoz.
Azáltal, hogy ezeket a jogorvoslatokat integrálja az életmódjába, akkor biztosítja a fogíny és a fogak az ideális környezetet, hogy gyógyulni, erősödjön, és húzza. Bár ezek a jogorvoslatok hatékonyak, még mindig tanácsos fogorvoshoz fordulni a teljes értékelés érdekében, ha az állapot nem javul.
Otthoni jogorvoslatok a laza fogak rögzítésére: Az utolsó mentsvár
A meglazult fogak otthoni feszítése egy olyan módszer, amelyet megtanulhat, és amely lehetővé teszi, hogy kezelje a szájüregi egészségét. A szájhigiénia fenntartásától az olyan otthoni jogorvoslatokig, mint a sósvizes szájvíz és a kurkuma paszta, ezek a lépések azonnali megkönnyebbülést és gyógyulást hozhatnak létre. Ne feledje azonban, hogy a felnőttek meglazult fogai rejtett probléma jelei lehetnek, ezért a hosszú távú javításhoz általában professzionális fogorvosi segítségre van szükség.
A fogak ápolása nem csak arról szól, hogy a dolgok egyszer már megtörténtek, hanem arról is, hogy egyáltalán ne történjenek meg. A rendszeres fogorvosi látogatások, a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges szokások mind az egészséges és stabil fogakhoz tartoznak. Ahhoz, hogy szája tiszta és veszélyes baktériumoktól mentes maradjon, vegye be a napi rutinjába a vízsugaras fogselymet.
Oclean W10 vízöblítő kicsi és könnyen kezelhető, ergonomikus kialakításának köszönhetően a fogselyem használata egyszerű, és egészségesebb ínyt és feszesebb fogakat biztosít. Fektessen be a száj egészségébe, és tartsa fogait erősnek és feszesnek, ha ezt a praktikus eszközt a rutin részévé teszi.
A oldalon. További információ a Oclean vízöblítő.