A megfelelő fogápolás gyakorlása elengedhetetlen a COVID-19 utáni felépülés befejezésekor, mivel ez az intézkedés védi egészségét és megelőzi a további fertőzéseket. A fogkefét használat után alaposan meg kell tisztítani, mivel baktérium- és vírusfertőzést tárolhat, mégis sokan figyelmen kívül hagyják ezt a feladatot. Egy hatékony UV-fogkefetisztító használatát javasoljuk, majd ezt követik az utasítások a helyes, COVID-19 utáni fogkefe-tisztítási technikákra vonatkozóan.
Miért fontos a fogkefe tisztítása a COVID után?
A cseppfertőzés útján a COVID-19 különféle mindennapi tárgyakat is megfertőzhet, beleértve a fogkefédet is, mivel a vírus a fogkefe sörtéi között megbújhat. 15 nap alatt végzett több száz háztartás vizsgálata kimutatta, hogy a COVID-pozitív betegek több mint fele (55%) terjesztette a vírust családtagjaira, ha közösen használták a fogkefét.
A megelőzési módszerek biztosítják, hogy a fertőzés kívül maradjon a testeden, még akkor is, ha a vírus különböző ideig képes életben maradni a felületeken.
A fogkeféd folyamatos használata során különféle szennyezett mikroorganizmusok, például baktériumok és gombák gyűlhetnek össze rajta. A helyes tisztítási folyamat jobb szájhigiéniát eredményez, csökkenti a keresztfertőzés kockázatát, és támogatja az általános egészséget.
Fogkefe Sterilizálási Útmutató Lépésről Lépésre
1. Cseréld le a fogkeféd, ha szükséges
A COVID-19 fertőzésből való felépülés során a leghatékonyabb lépés, ha azonnal kicseréli a fogkeféjét. Az új fogkefével a szájhigiénia a legmagasabb szintre emelkedik, miközben megakadályozza a fertőzés újbóli kialakulását.
2. Használat után alaposan öblítse le
A fogkefe forró vízzel történő öblítése segít eltávolítani a nyálat, a szájvizet és a baktériumokat egyaránt, mind a fogmosás előtt, mind utána. A víz áramlása a sörték között lehetővé teszi a veszélyes mikroorganizmusok eltávolítását.
3. Áztassa be egy antimikrobiális oldatba
A tünetek tíz napon belül elmúlnak, ahogy a vírus elhal. Azonban a megmaradt baktériumok vagy vírusok eltávolításához a fogkefét antibakteriális szájvízben kell áztatni, vagy a hidrogén-peroxid és víz keveréke tíz-tizenöt percigA fogkefe hosszú ideig tartó áztatása károsíthatja a sörtéket. A szájvízen és a forró vízen kívül a fogkefét fogpótlás tisztító oldattal is tisztíthatod.A fogsor tisztítójában található antimikrobiális összetevők a szájban kialakuló baktériumokat és lepedéket célozzák meg.
4. Használjon UV fogkefe fertőtlenítőt
The Oclean S1 UV fogkefe fertőtlenítő Az Oclean S1 UV fogkefe fertőtlenítő az UV fogkefe fertőtlenítők között az egyik hatékony megoldás a kefék közötti biztonságos higiénia érdekében. Az Oclean S1 UV fogkefe fertőtlenítő UV fényhullámokat bocsát ki, amelyek elpusztítják 99,9% mikrobiális ágensek hatását a fogkeféjén, megakadályozva annak szennyeződését a használati időszakok között. Az UV fertőtlenítők segítenek megelőzni a baktériumok és vírusok felhalmozódását, különösen hosszabb használat során.
5. Ne oszd meg a fogkeféd
A fogkefe megosztásának gyakorlata fertőzések átvitelének lehetőségét teremti meg a használók között. Minden háztartásbeli tagnak saját fogkefével kell rendelkeznie, hogy megakadályozza a baktériumok terjedését a kefék között.
6. Fogkefe tároló helyesen
Egy függőlegesen elhelyezett fogkefe tartó, amely jól szellőző helyen található, a fogmosás közötti időszakban a szárítást szolgálja. A tárolóedényt zárva kell tartani, hogy minimalizáljuk a vízpára okozta baktériumok szaporodását.
7. Gyakran tisztítsa meg a fogkefetartókat
A baktériumok szaporodása a fogkefe tartóban is megtörténik. A fogkefét hetente tisztítani kell szappannal és vízzel vagy fertőtlenítő törlőkendővel, hogy megőrizze higiéniai állapotát.
Hasznos technikák a fogkefe sterilizálásához
Forrázási technika
A fogkefe fejét két percig meleg víz alá tartani hatékony baktériumölő módszernek számít. A sörték túl magas hőmérsékletű melegítése azonban végül károsíthatja azok szerkezeti épségét.
Szódabikarbóna és ecet oldat
A fogkefédet fertőtlenítheted egy teáskanál szódabikarbóna és két evőkanál ecet keverékével, amelyhez 15 perc áztatás szükséges. Ez a baktériumölő módszer megőrzi a fogkefe sörtéinek minden funkcióját. Vagy egyszerűen csak a fogkefe benedvesítése és egy kis szódabikarbónába mártvaElég lesz, ha a nedves fogkefe felvesz egy kis szódabikarbónát a hatékony tisztításhoz.
Fogtisztító tabletták
A dentin tisztító tabletták antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a fogkefék sterilizálásában. Elkészíthetsz egy tabletta megoldás, amely készen áll arra, hogy 5-10 percig áztassa a keféjét egyszerű és kényelmes megoldásként.
A szónikus elektromos fogkefék értéke a poszt-COVID szájhigiénia terén
A szónikus elektromos fogkefe jobb szájápolást biztosít COVID-19 betegségek után. A szonikus fogkefék a hagyományos modelleknél magasabb sebességgel működnek. Így nagyobb mennyiségű baktériumot és lepedéket távolítanak el. A szonikus elektromos fogkefék jól használhatók érzékeny ínyű és betegségből vagy gyógyulásból lábadozó személyek számára.
Használjon Oclean szonikus fogkefét elektromos fogkefe, amely gyengéden tisztítja az ínyt, biztosítva a alapos tisztítást azáltal, hogy biztosítja nagy sebességű rezgések a legjobb tisztításért.
Milyen gyakran érdemes cserélni a fogkefét a szájhigiénia érdekében a COVID-19 után?
A fogkefét érdemes közvetlenül a COVID-fertőzésből való felépülés után kicserélni. Ez a módszer nyújtja a legmagasabb szintű biztonsági védelmet..
Az Amerikai Fogorvosi Szövetség szerint a megfelelő szájhigiénia megköveteli a fogkefék háromhavonta történő cseréjét. Minden egyénnek ki kell cserélnie a fogkeféjét betegség kialakulása után, bármilyen betegségről legyen is szó, beleértve a COVID-ot, az influenzát vagy más vírusos fertőzéseket, a vírus terjedésének megakadályozása érdekében.
További javaslatok a szájhigiénia egyensúlyának megőrzéséhez COVID után
· Antibakteriális szájvizet kell választanod, amelyet hosszú távon is folyamatosan használnod kell.
· A napi vízfogyasztásodat növelned kell a nyáltermelés támogatásához, mivel a nyál természetes módon küzd a baktériumok ellen.
· A gyógyulás után időpontot kell egyeztetnie a fogorvosával, hogy felmérhesse az esetleges fogászati problémákat.
Végső gondolatok
Az egyik legegyszerűbb, mégis alapvető egészségügyi gyakorlat a fogkefe megtisztítása COVID-fertőzés után. Bár a hagyományos tisztítási módszerek hatékonyak, egy UV-fogkefetisztító használata, mint például a Oclean S1 UV fogkefe fertőtlenítő további védelmi réteget biztosít. Egy szónikus elektromos fogkefe használata erősebb szájhigiéniai védelmet nyújt, így a szájápolás könnyebbé és hatékonyabbá válik.
A következő bevált gyakorlatok alkalmazásával olyan szájhigiéniai rutint alakíthat ki, amely megakadályozza a veszélyes baktériumok terjedését a szájában.
