A tiszta és egészséges száj fenntartása alapvető fontosságú. Az optimális szájhigiénia elérése érdekében a fogorvosok napi kétszeri fogmosást, szájöblítést és fogselymet javasolnak.
Sokan azonban a fogselymezés után kellemetlen érzést és fájdalmat észleltek a fogaikban.
Ha Ön is közéjük tartozik, és szeretné tudni, hogy "Miért fájnak a fogaim fogselyem használata után?". Íme három magyarázat az Ön számára
1. Rossz fogselyemtechnika
Figyeljen a fogselyemre. Néha az ínye vagy a fogai fájdalmassá válhatnak, ha túl sokat használ fogselymet. Továbbá nem jó, ha a fogselymet a fogai közé tolja, és ezt sokáig csinálja. Ha nem óvatosan használod a fogselymet, az fájni fog a fogaidnak és az ínyednek.
A fogselyem használata elvileg egészséges az íny és a fogak számára, de ha túl gyakran vagy túl nagy erővel használ fogselymet, akkor lehet, hogy éppen az ellenkezőjét teszi, és inkább fájdalmat okoz magának, mint megkönnyebbülést.
A legtöbb ember azt gondolja, hogy minél többet használnak fogselymet, annál egészségesebb lesz a szájuk. A valóság azonban éppen az ellenkezője. A túl sok fogselyemezés károsíthatja az ínyszöveteket, ami fájdalmat, ínyvisszahúzódást, sőt vérzést is okozhat.
Ha mégis fájdalmat tapasztal, az valószínűleg a fogselymet túl erőteljesen a fogak közé szorítva kifejtett nyomás miatt van. Ez mikroszkopikus szakadásokat okoz az ínyben és szúró érzést.
A sikeres fogselymezés kulcsa a könnyedség. Nem kell a fogselymet szűk helyekre ékelnie. Könnyed fűrészeléssel, és lassan vezesse be és ki a fogselymet, miközben a fogselymet "C" alakban a foghoz görbíti. Nem kell nyomást alkalmaznia, mivel az valójában irritálhatja az ínyét.
Ha jelenleg fájdalmai vannak, lazítson a technikán, és hagyja, hogy az ínye meggyógyuljon. Ne feledje, hogy a rendszeres, kíméletes fogselyem használata további fájdalom okozása nélkül tartja egészségesen a száját.
2. Ínybetegség vagy ínygyulladás
Ha fogselyem használata után vérzik az ínye, akkor nagy valószínűséggel ínygyulladással vagy más parodontális betegséggel küzd. Ilyen esetekben egészséges szájüregi rutint kell gyakorolnia, és konzultálnia kell egy tapasztalt fogorvossal, mielőtt a helyzet súlyosbodna.
3. Fogérzékenység
A fogérzékenység csúnyán fájhat, amikor fogat mos és fogselymet használ. A fogérzékenység általában akkor jelentkezik, ha a fogzománc lekopik, vagy ha a foggyökér szabadon van.
Az érzékenységet az váltja ki, ha forró vagy hideg italokat iszik. A fogorvossal való konzultáció után gondosan kell kiválasztania a fogkefét és a fogkrémet, hogy enyhítse a fájdalmat.
Ha már a fogkeféknél tartunk, megnézheti a elektromos fogkefék széles választékát az Oclean-nél. Ezek használata biztonságos és az ADA által ajánlott.
4. Szájszárazság
A szájszárazság fájdalmas a fogselyem használata során. Ha a nyál nem nedvesíti kellőképpen a száját, az ínye kiszárad, és hajlamos fájdalmat okozni. A nyál jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy ínye csúszós és nedves maradjon, ami fontos fogselyemezéskor. Ha nincs elegendő nyál, a fogselyem használata fájdalmas lehet az ínye számára, ami irritációhoz, fájdalomhoz és vérzéshez vezethet.
A dehidratáció, a gyógyszerek vagy a betegség nyálhiányt okozhat, ami a fogselyem használatát a kelleténél is megterhelőbbé teszi. A szájszárazság ellensúlyozására próbáljon meg a nap folyamán elegendő mennyiségű vizet fogyasztani, hogy nedvesítse a száját. Próbálkozhat szájspray-vel vagy cukormentes rágógumival a nyál serkentésére. A fogselyem használata előtti szájnedvesítés megakadályozza, hogy a fogselyem használata közben megsértse a fogait.
5. Túl szűk fogsor vagy ferde harapás
Érezte már valaha azt a kínzó fájdalom- vagy kellemetlen érzést, amikor fogselymet használt a szorosan egymás mellett álló fogakra? A tömött fogak olyan akadályt képeznek, amelyen a hagyományos fogselyem nem tud olyan jól áthatolni, mint szeretné, és ennek következtében erőre lehet szükség ahhoz, hogy átjusson rajta, ami fájó ínyhez vezet.
A felhalmozódási hatás a jövőben egyre több fájdalmat fog okozni azokban a régiókban, ahol a fogak összezsúfolódtak, vagy ahol a fogközök túl kicsik ahhoz, hogy a fogselymet könnyen át lehessen vezetni.
A helytelen fogszabályozás hatással lehet a fogselyemhasználat stílusára is, mivel túl nagy nyomást kell gyakorolnia a fogselyemre a fogak között. Ez nem csak kényelmetlen, de ínyvisszahúzódást és érzékenységet is okozhat.
A rosszul beállított fogak esetében nehéz megfelelően megtisztítani a fogak közötti összes felületet, így nagyobb a valószínűsége a lepedék felhalmozódásának és egyéb szájüregi problémáknak.
Ha a fogselyem használatát fájdalmasnak találja a szűk területek vagy a helytelen fogazat miatt, akkor fontolja meg, hogy konzultáljon egy fogszabályozóval vagy fogorvossal. Ők olyan alternatívát fognak javasolni, mint a fogszabályozó fogselyem, a puha fogpiszkálók vagy a fogselyemszál felhúzók, amelyek leegyszerűsítik a fogselyem használatát az Ön számára. Ezek segítségével elkerülheti a fájdalmat, és biztosíthatja, hogy a fogselymet megfelelően használja, még a szűk területeken is.
6. A fehérítő termékek által okozott érzékenység
A fogfehérítő termékek használatának lehetnek nemkívánatos mellékhatásai, és a leggyakoribb a fogak érzékenysége. Bár a fogfehérítő kezelések megszépítik a mosolyát, kellemetlen és fájdalmas érzést hagynak maguk után, különösen, ha fogselymet használ. Ennek oka, hogy a fogfehérítő termékek, legyen szó csíkokról, gélről vagy professzionális formákról, hajlamosak felpuhítani a fogzománcot vagy az ínyt, ezáltal érzékenyebbé válnak az érintésre.
Ha épp most fehérítette a fogait, a fogselyem használata közben szúró vagy égő érzést érezhet, mivel a fogselyem nyomása irritálja az érzékeny területeket. Ez különösen igaz azokra, akiknek a fogai is érzékenyek. Kerülje el a fájdalmat azzal, hogy nem használ fogselymet közvetlenül a fogfehérítési eljárások után. Előbb hagyja, hogy a fogai meggyógyuljanak. Használhat érzékeny fogkrémet is, hogy a jövőben enyhítse a fájdalmat.
7. A fogak közé szorult ételmaradékok
Előfordulhat, hogy a fogselyem használata után érzett kellemetlen érzés valójában a megtapadt ételmaradékoktól származik. A fogselyem eltávolítja a törmeléket, de egyes élelmiszerek rendkívül ragaszkodóak, és szilárdan megtapadnak a fogak között. A ragadós, nem könnyen eltávolítható ételmaradékok, mint például a pattogatott kukorica vagy a húsrostok, csípnek, amikor megpróbálja kiszedni őket. Lehet, hogy helyesen használja a fogselymet, de ezek a részecskék irritálhatják az ínyt.
A fogselyem használatát követő kellemetlen érzéseket általában a túlzott erőltetés okozza a megrekedt ételek eltávolítása érdekében. Ha az étel még mindig megrekedt, előfordulhat, hogy tudtán kívül megsérül az ínye a túlzott erővel. A megoldás a vizes fogselyem használata, amely anélkül oldja meg a megrekedt ételt, hogy fájdalmat okozna Önnek.
Vízköpő fogselyem Különösen alkalmasak az érzékeny ínyű vagy szorosan elhelyezkedő fogakkal rendelkező egyének számára. Kényelmesebb és hatékonyabb tisztítást tesznek lehetővé a fogak között és az ínyvonal mentén a fogselyemmel, anélkül, hogy megsérülne az ínye.
Mi segít a fogselyem utáni fájdalom ellen?
Egy egyszerű hideg borogatás vagy a száj sós vízzel történő öblítése segíthet a fájdalom kezelésében. Ha most már szorong, hogy "mennyi időbe telik, amíg a fogselyem használata megszűnik fájni"?
Mivel mindenki szájüregi állapota eltérő, a válasz személyenként eltérő lesz. Általában a fájdalom néhány órán belül megszűnik.
Abba kellene hagynia a fogselyem használatát?
Bár a fogselyem használata néha fájhat, mégsem jó ötlet búcsút inteni neki. Ha szeretné elkerülni, hogy a hagyományos fogselyemmel fájdalmat okozzon, választhat alternatívákat, például a vizes fogselymet. A vízselyem technikát még az amatőrök is biztonságosan használhatják, mivel egy vízsugárral irtja ki a fogak között felhalmozódott baktériumokat.
Ha valami kényelmesebbet és kényelmesebbet szeretne, próbálja ki a Oclean vízöblítőt. Ez az intelligens technológia pulzáló vízáramlással rendelkezik, amely kényelmesen és hatékonyan tisztít a fogak és az íny vonalai között anélkül, hogy Önt zavarná.
A hagyományos fogselyemmel ellentétben, amely irritálja az érzékeny ínyt, a vizes fogselyem gyengéden, mégis hatékonyan tisztít. Tökéletes azok számára, akiknek kihívást jelent a rendszeres fogselyem használata, vagy akiknek érzékeny az ínyük.
Párosítsa egy Oclean Smart Sonic fogkefével, amelyet úgy terveztek, hogy olyan állítható beállításokkal rendelkező tisztítószert biztosítson Önnek, amely tökéletes az érzékeny fogak számára. A kettővel biztos lehet benne, hogy a lehető legjobb szájhigiéniával rendelkezik, fájdalom nélkül.
Hogyan kell helyesen fogselymet használni?
A fogselymezés utáni fájdalmak megelőzése érdekében meg kell tanulnia a fogselymezés helyes módját. A fogselyem használata nem arról szól, hogy a fogselymet a fogak közé kell juttatni; a fogselyem használatát a megfelelő módon kell végezni, hogy kényelmes és hatékony legyen. Kezdje azzal, hogy 18 hüvelyknyi fogselymet vág le. Tekerje a végét a középső ujjai köré, hagyjon egy keveset, hogy játszhasson vele. A nagyobb kontroll érdekében tartsa a fogselymet feszesen a hüvelyk- és mutatóujjai között.
Csúsztassa a fogselymet a fogai közé lassan, de nem erősen. Helyezze a fogselymet a helyére, majd hajlítsa meg "C" alakban az egyes fogak alján. Csúsztassa a fogselymet fel és le, ügyelve arra, hogy minden fog mindkét oldalát érintse. Soha ne rángassa vagy csattogtassa a fogselymet, mert ez fájdalmat okoz. Ne használjon túl erősen vagy túl gyakran fogselymet.
A lényeg
A fogselyem használata szükséges a száj egészségéhez, de nem kell, hogy fájjon. A fájdalom okainak megértésével és a megfelelő technikák alkalmazásával egészséges ínye és fájdalommentes fogselyem használata érhető el. Ha a napi fogselyem használata még mindig problémát jelent, keressen olyan alternatívákat, mint a vízselyem, amelyek kényelmesebbek és hatékonyabbak.