Fogtömésed lett, és most azon gondolkodsz, mikor ehetsz végre újra gond nélkül? Nem vagy egyedül ezzel. Ez gyakori kérdés a lyukas fog javítása után. Bár régen az volt a szabály, hogy „várj 24 órát,” ma már a várakozási idő a kapott tömés típusától függ.
Néhány lehetővé teszi, hogy perceken belül egyél, míg mások nagyobb óvatosságot igényelnek. Ebben a cikkben áttekintjük, mennyi ideig érdemes várni, mely ételeket érdemes elkerülni, és hogyan óvhatod meg az új tömésedet a tartós eredmények érdekében.
Fogtömés után lehet enni? Tisztázzuk a kérdést
Egy tömés elkészítése olyan lehet, mint egy hétköznapi fogorvosi vizit – de amikor már a székben ülsz, zsibbadva, és azon tűnődsz, „Mikor ehetek végre?” – akkor ez már egészen más kérdés.
A jó hír az, hogy nem kell sokáig éhezned. Az viszont, hogy mennyit kell várnod, néhány fontos tényezőtől függ – különösen attól, milyen tömést kaptál, milyen mély volt a lyuk, és hogy a szád még mindig zsibbad-e.
Meddig ehetünk fogtömés után?
Általában 2 órával a fogtömés után már ehet, miután az érzéstelenítő hatása elmúlt. Érdemes puha ételekkel kezdeni, és a száj másik oldalán rágni, amíg minden újra normálisnak nem tűnik.
1. Kompozit tömés
Ha kompozit tömése (a fogszínű, fehér) van, a fogorvosa valószínűleg egy speciális UV-fényt használt a megkeményítéséhez a székben. Műszakilag ez azt jelenti, hogy 1-2 órával a kezelés után már nyugodtan ehet, csak legyen óvatos, és inkább a másik oldalon rágjon.
2. Amalgám tömés
Az amalgám töméseknél (a ezüst színűeknél) azonban más a helyzet. Ezek a tömések jelentősen hosszabb idő alatt keményednek meg teljesen – körülbelül 24 óra alatt. A fogorvos valószínűleg azt tanácsolja, hogy legalább 3–4 órát várj, mielőtt bármit is ennél, és az egész 24 órán át ne rágd azon az oldalon a szádat, ahol a tömés készült, hogy az anyag alaposan megkötődjön. Ha túl korán eszel kemény vagy ragacsos ételeket, a tömés megrepedhet vagy elmozdulhat. [1]
Mi Még Befolyásolja, Mikor Ehetsz Tömés Után?
Nemcsak a töltelék típusa határozza meg, mikor eheted meg — van néhány dolog, amit a szád is csinál, és ami befolyásolhatja ezt:
Még mindig zsibbad?
A legtöbb tömés helyi érzéstelenítőt tartalmaz, amely 1-3 órán át is hat. Érzéstelen állapotban könnyebb megharapni a nyelvedet, az arcodat vagy az ajkadat anélkül, hogy észrevennéd. [2]
Fájdalmas vagy érzékeny?
Töltés után némi kellemetlenség előfordulhat. Lehet, hogy nem lesz azonnal alkalmas a rágásra. Egy enyhe fájdalomcsillapító, például az ibuprofén, hasznos lehet.
Száj körüli irritáció?
A tömött fog körüli íny kissé irritált lehet. Érdemes a másik oldalon rágni, és meleg sós vízzel öblögetni, hogy enyhüljön a kellemetlenség.
Érzékeny a melegre vagy a hidegre?
Előfordulhat, hogy néhány napig vagy akár egy hétig érzékenységet tapasztal a hőmérsékletre. Ha ez továbbra is fennáll, forduljon fogorvosához.
Az harapásod nem érzi magát „helyesnek”
Ha az harapása szabálytalan vagy kényelmetlen, a fogorvosa gyorsan módosíthatja a tömést, hogy korrigálja azt.
Mit együnk tömés után
A fogtömés után előfordulhat, hogy a szája zsibbadtnak és kissé érzékenynek érzi magát, ezért érdemes óvatosnak lenni. Az első napokban fogyasszon puha, íztelen ételeket. A krumplipüré, a nem forró leves, a joghurt, a turmixok, a rántotta vagy az almaszósz mind jó választásnak bizonyulnak.
Ezek nem fognak nyomást gyakorolni a tömésedre vagy az ínyedre. Próbálj meg a szád ellentétes oldalán rágni, különösen, ha a tömött fog érzékeny. A cél az, hogy megkönnyítsd a dolgokat, amíg a tömés megkeményedik és a szád megnyugszik.
Tölés után ihatok kávét?
Ha szereted a kávét, érdemes lehet egy kis szünetet tartani. Egy tömés után a szádban még érzéstelenítő hatása alatt áll, így a forró kávé túl korai fogyasztása megégetheti a nyelved vagy az arcod belső részét anélkül, hogy észrevennéd. A legbiztonságosabb, ha 1–2 órát vársz, vagy amíg az érzéstelenség teljesen elmúlik.
Ételek, amelyeket kerülni kell tömés után
Ahhoz, hogy az új tömésed biztonságban legyen (és ne legyen kényelmetlen), kerüld az alábbi ételeket legalább 24 órán át:
Kemény ételek, mint például a diófélék, nyers zöldségek vagy ropogós kenyér [3]
Ragasztós anyagok, mint például karamella, rágógumi vagy ragacsos cukorka
Ropogós ételek, mint a pattogatott kukorica vagy a chipsetek
Rendkívül forró vagy hideg ételek, például fagylalt vagy forró leves (ha érzékenyek a fogaid)
Tippek az evéshez egy töltés után
Íme néhány egyszerű tipp, hogy kényelmesen egyél, és ne irritáld az új tömésedet:
Dos |
Ne tedd |
|
|
Hogyan Ápoljuk a Tömésünket (és Tegyük Tartóssá)
A tömésed ápolása nem kell, hogy bonyolult legyen. Egyszerűen csak kövesd ezeket a lépéseket: naponta kétszer moss fogat fluoridos fogkrémmel, használj fogselymet minden nap, kerüld a kemény dolgok, például jég vagy tollak rágását, és próbáld csökkenteni a cukros nassolnivalók fogyasztását, amelyek új fogszuvasodást okozhatnak. A rendszeres fogorvosi ellenőrzések is fontosak annak érdekében, hogy a tömésed egészséges maradjon.
A napi tisztításhoz használjon egy gyengéd, mégis hatékony fogkefe mint az a Oclean Ultra-Csendes Sorozat Megőrzi a fogak tisztaságát anélkül, hogy irritálná az érzékeny területeket – különösen hasznos közvetlenül egy tömés után.
A lényeg
Tömés után egy kis extra odafigyelés sokat számít. Hagyd, hogy a szád megnyugodjon, fogyassz puha ételeket, és ne gyakorolj túl nagy nyomást a kezelt fogra. Ügyelj a megfelelő szájhigiéniára, és járj rendszeresen fogorvoshoz, hogy a tömésed (és az egész mosolyod) kiváló állapotban maradjon.
Referencia
1. Frothingham, Scott. „Mennyi idővel a tömés után lehet enni?” Healthline, Healthline Media, 2020. március 23., www.healthline.com/health/can-you-eat-after-a-filling.
2. Prasanna, J. S. „OraVerse: Visszafordítja az érzéstelenséget fogászati beavatkozások után.” Maxillofaciális és Szájsebészeti Folyóirat, 11. évf., 2. szám, 2012. febr. 5., 212–219. o., https://doi.org/10.1007/s12663-011-0318-6. Hozzáférve 2021. július 11-én.
3. Nuamwisudhi, Pasinee és Thanomsuk Jearanaiphaisarn. „Szájfunkcionális viselkedések és fogtényezők, amelyek összefüggésben állnak a repedezett fogakkal tünetmentes betegeknél.” Journal of Endodontics, 47. kötet, 9. szám, 2021. szeptember, 1383–1390. o. https://doi.org/10.1016/j.joen.2021.05.012. Hozzáférve 2022. július 31-én.
